Ako vam kosa odjednom počne ispadati - posebno ako ste žena ili ako ste muškarac čija kosa ne slijedi ustaljene konture ćelavosti muškog uzorka - može biti teško odrediti zašto. Vjerojatno ne biste pomislili da biste probavni sustav smatrali potencijalnim uzrokom ovog gubitka kose. Ali celijakija - probavna bolest koja uključuje reakciju vašeg tijela na protein zvan gluten koji se nalazi u određenim žitaricama - nosi veze s tipom gubitka kose zvanom alopecija areata. Osim toga, celijakija može uzrokovati nedostatak željeza, što može biti povezano s gubitkom kose.
Osnove celijakije
Celijakija, genetsko stanje, nastaje kada vaše tijelo reagira na potrošnju glutena izazivajući oštećenje vašeg tankog crijeva. Budući da ovo oštećenje crijeva znači da ne možete dobro apsorbirati hranjive tvari, ljudi s nedijagnosticiranom celijakijom često pate od nedostatka željeza, zajedno s drugim nedostatkom vitamina. Za liječenje celijakije morate ukloniti sve izvore glutena iz prehrane, što znači da ćete morati izbjegavati sve što sadrži pšenicu, ječam i raž - tri zrna glutena. Gotovo sva konvencionalna peciva i mnoga prerađena hrana sadrže jedno ili više tih žitarica, što dijetu čini izazovnim za slijediti.
Alopecia Areata
Kao i celijakija, alopecija areata predstavlja autoimunu bolest, što znači da imunološke stanice vašeg tijela uzrokuju oštećenje - oštećenje crijeva u slučaju celijakije i gubitak kose u slučaju alopecije areata. Osobe sa celijakijom pate od veće stope alopecije areate od opće populacije, a nekolicina osoba s alopecijom areata ima nedijagnosticiranu celijakiju. U stvari, studija objavljena 2009. u medicinskom časopisu "Digestion" otkrila je da oko 2 posto novo dijagnosticiranih celijakija također ima gubitak kose koji proizlazi iz alopecije areata. Mnogi su također imali manjak željeza, iako nije jasno je li to bilo povezano s njihovim gubitkom kose.
Nedostatak željeza
Moguće je da nedostatak željeza igra ulogu u inače neobjašnjivom gubitku kose u nedostatku celijakije, ali istraživanje na ovo pitanje urodilo je mješovitim rezultatima. U studiji objavljenoj 2008. u "Dermatology Online Journal", istraživači su pogledali razinu željeza u pacijenata s gubitkom kose i uspoređivali njihovu razinu željeza s onom u zdravoj kontroli. Otkrili su nešto višu razinu željeza u kontrolnoj skupini u usporedbi s skupinom gubitka kose, ali razlike nisu bile značajne. Zaključili su da nedostatak željeza može igrati neku ulogu u gubitku kose, ali vjerojatno nije glavni.
Razmatranja
Ako imate neobjašnjiv gubitak kose i vaš dermatolog vam dijagnosticira alopeciju areata, razmislite o testiranju na celijakiju ako imate bilo koji od simptoma. Oni mogu uključivati gastrointestinalne tegobe, umor, nesanicu, osipe, neplodnost i depresiju. Ako vaše testiranje pokazuje da imate celijakiju, stroga dijeta bez glutena može vam pomoći da preokrenete gubitak kose. Ipak, budući da se gubitak kose često okreće sam od sebe kod pacijenata s alopecijom areata, nikad nećete znati je li vaša prehrana pomogla ili ne. Međutim, pridržavanje dijeta bez glutena može pomoći i osobama oboljelim od celijakije da poboljšaju zalihe željeza i izbjegnu druge zdravstvene probleme, poput osteoporoze.
