Kiviji su starosjedioci kineske doline rijeke Yangzte, ali danas ih se komercijalno uzgaja širom svijeta. Neukusno smeđe-voćno voće s ukusnim zelenim središtem prepuno je prehrambenih koristi koje su konkurentne onima mnogih drugih plodova. Bilo da ih jedete ili nanesete meso na kožu, kivi sadrže vitamine i druge hranjive tvari koje doprinose zdravoj, blistavoj koži. Kad odabirete topičku kremu ili gel koji sadrži kivi ili ekstrakt kivija, imajte na umu da je istraživanje aktualnih primjena kivija u tijeku.
Čvrsta koža
Kivi sadrže velike količine vitamina C koji pomaže vašem tijelu da proizvodi kolagen, protein vezivnog tkiva koji pomaže učvršćivanju vaše kože. Proizvodnja kolagena opada s starenjem, što koži gubi elastičnost. Sastojci koji stimuliraju kolagen, poput kivi ekstrakta, mogu se dodati proizvodima za njegu kože kako bi se usporila pojava starenja.
Meka koža
Vitamin C ne samo da učvršćuje kožu, već je i popravlja. Kivi imaju više vitamina C nego jednaka količina naranče. Vitamin C pomaže da osipi i ogrebotine zacijele, a ujedno djeluje i na sprečavanje grube, suhe kože. Uz proizvode za njegu kože koji sadrže ekstrakt kivija, nabavite unutarnje pojačanje vitamina C uz svježu salatu od kivija, jagoda i kriški citrusa koji pomažu u zaštiti kože iznutra.
Glatka koža
Kivi su dobar izvor vitamina E. Medicinski centar Sveučilišta Maryland kaže da aktualan vitamin E može smanjiti crte lica i dubinu bora. Studije vitamina E kao vanjske primjene nisu uvjerljive, ali su u tijeku. Pokazalo se da vitamin E smanjuje rak kože uzrokovan UV zračenjem na testiranju na životinjama. Imajte na umu da kozmetika nije tako strogo regulirana od strane američke agencije za hranu i lijekove kao proizvodi koji su klasificirani kao lijekovi. Zaštita od sunca nudi vam zaštitu od štetnih ultraljubičastih ili UV zraka. Kreme protiv bora mogu ili ne moraju izbrisati one namrštene linije.
Mlađa koža
Ne možete vratiti sat, ali možda ga možete usporiti. Kivi su glavni izvor antioksidanata koji mogu odgoditi učinke starenja po cijelom tijelu. Antioksidanti neutraliziraju slobodne radikale koji mogu oštetiti zdrave stanice i ubrzati proces degeneracije, uključujući promjene u debljini kože, elastičnosti i čvrstoće. Trebali biste dobivati svoje antioksidante iz izvora hrane, poput kivija koji imaju složenu mješavinu vitamina C, E, likopena i drugih tvari koje se bore protiv slobodnih radikala.
