Nikotin je prvi put promoviran kao sredstvo za mršavljenje žena u 1920-ima. Proizvođač cigareta Lucky Strike oglašavao je svoj proizvod kao bolji izbor za kontrolu težine od slatkiša. Oglasna kampanja na kraju je uslijedila nakon istraživanja. U izdanju "Zdravstvene psihologije" iz ožujka 1995., istraživači su izvijestili da pušenje povećava potrošnju energije za čak 9, 7 posto kod žena s normalnom tjelesnom težinom, iako su žene koje su pretile pokazale znatno manji učinak na potrošnju energije.
Nikotin
Nikotin je kemikalija koja se nalazi u osušenim lišćima biljke duhana. To je ovisnost i ljudi koji pokušaju prestati mogu trpjeti simptome povlačenja koji uključuju razdražljivost, probleme sa spavanjem, nervozu, glavobolju i žudnju za duhanom. Pušenje je jasno povezano sa srčanim bolestima, rakom pluća i plućnim bolestima poput emfizema. Duhan koji sadrži nikotin može se pušiti, žvakati ili apsorbirati kroz sluznicu dušnika. Ostali nikotinski proizvodi uključuju žvakaće gume i flastere koji omogućuju apsorpciju nikotina kroz kožu.
Nikotin i apetit
Čini se da nikotin djeluje kao sredstvo za smanjivanje tjelesne težine smanjujući apetit. Učinak nikotina na apetit posebno je vidljiv kada dugotrajni pušač prestane pušiti; debljanje je uobičajen rezultat. Prema istraživanju objavljenom u časopisu "Neurobiology" iz prosinca 2002., 70 do 80 posto ljudi koji prestanu pušiti počet će prejesti i dobiti na težini, pri čemu će žene ovaj problem imati više nego muškarci. U članku se naglašava da nikotin pokazuje taj učinak suzbijanja tjelesne težine, bilo davanjem pušenja, bilo kojim drugim načinom „bez dima“.
Nikotinske zakrpe
Nikotinske mrlje koriste se u programima suzbijanja pušenja kako bi se pomoglo ljudima da se odvoje od duhanske ovisnosti. Nikotin se osigurava pomoću gela koji je pričvršćen na ljepljivi flaster. Svakog dana pacijent skine trenutačni flaster, skine zaštitnu oblogu s novog flastera i nanese ga na čisto, suho područje bez dlake na prtljažniku ili nadlaktici. Tada se nikotin apsorbira kroz kožu. Svaka nova kutija flastera sadrži nešto manje nikotina, sve dok pacijent na kraju ne sadrži nikotin bez simptoma povlačenja.
Razmatranja i upozorenja
Prema Drugs.com, nikotin u bilo kojem ljekovitom obliku treba koristiti kao dio programa za prestanak pušenja. Gubitak kilograma nije jedna od indikacija za nikotinske flastere, a nikotin u bilo kojem obliku može komunicirati s lijekovima i imati nuspojave. Nikotinske mrlje mogu izazvati iritaciju kože, proljev, žgaravicu, bol u trbuhu i suha usta. Ne biste trebali pokušavati samostalno upravljati težinom koristeći nikotinske flastere. Ako imate pitanja o kontroli težine, posavjetujte se sa zdravstvenim stručnjakom.
