Vjerojatno biste očekivali da vas boli želudac dan nakon što ste izveli rutinu maratonskog vježbanja, zajedno s višestrukim trbušnjacima. Ali ako vam se trbuh boli, čak i ako niste vježbali, trebali biste dalje potražiti uzrok i razmislite o zakazivanju posjeta svom liječniku.
Nekoliko fizičkih problema može oponašati osjećaj želučane bolova koji ste dobili od vježbanja, a moguće je da će vaš liječnik problem moći liječiti lijekovima, ublažavajući tu bol.
Žgaravica ili gastroezofagealna refluksna bolest
Bol od žgaravice - tehnički nazvana gastroezofagealna refluksna bolest - može osjetiti puno poput upaljenih mišića želuca koje osjećate od vježbanja. Prema Američkom gastroenterološkom udruženju, bol se može osjetiti kao peckanje u predjelu vašeg prsa.
Ponekad, određena hrana, poput čokolade ili pržene hrane, može potaknuti bol u žgaravici. Vaš liječnik može dijagnosticirati gastroezofagealnu refluksnu bolest putem vašeg opisa simptoma ili pomoću nekoliko različitih medicinskih testova. Možda ćete ga moći liječiti kroz promjene u prehrani i načinu života ili vam liječnik može preporučiti lijekove.
Čirevi i bol u stomaku
Čir - rupa u sluznici vašeg trbuha - također može izazvati bol u želucu koja nije rezultat vježbanja. Prije mnogo godina, liječnici su smatrali da čirevi proizlaze iz previše kiseline u vašem želucu. Ali sada je jasno da oblik bakterije zvan H. pylori uzrokuje ogromnu većinu čira, prema Mayo Clinic.
Pušenje povećava izglede za čir, koji možete liječiti lijekovima koji blokiraju kiselinu, antibioticima i promjenama životnog stila.
Bolest žučnog mjehura i bol
Iako se bol od bolesti žučnog mjehura često osjeća akutnije od puke bolova u želucu, ponekad se može osjećati kao da imate istegnut mišić u predjelu trbuha. Žučne kamence ili bolest žučnog mjehura uzrokuju povremene bolove u vašem gornjem dijelu želuca, obično na desnoj strani vašeg tijela. Možda ćete osjetiti bol i bol dok dišete prema John Hopkins Medicine.
Vaš liječnik može vam koristiti ultrazvuk ili drugi medicinski test da bi utvrdio imate li žučne kamence. Ako to učinite, vaš liječnik može preporučiti pristup čekanja i vidjeti - u mnogim slučajevima bol će se smanjiti i nećete trebati nikakav tretman. U ozbiljnim slučajevima ili u slučajevima gdje se žučni mjehur upali ili zarazi, liječnik može preporučiti operativni zahvat za njegovo uklanjanje.
Bole trbušne mišiće bez vježbanja
Stres i anksioznost mogu uzrokovati bol u stomaku ili bol u mišićima koji se osjećaju nevjerojatno poput bolova kao što bi ste imali zbog prekomjernog trbušnih mišića vježbom. Vaš živčani sustav povezuje vaš mozak i crijeva na načine koje znanstvenici još ne razumiju u potpunosti, a stres ili anksioznost - čak i blagi slučajevi - mogu usporiti vaš probavni sustav, posebno kod posebno osjetljivih ljudi.
Ako vam se to često događa i vaš liječnik ne može pronaći fizički uzrok bolova u želucu, mogli bi imati koristi od nekih oblika psihoterapije, uključujući hipnoze ili opuštajuće terapije prema Harvard Health.
