Bilo da se nalazite u bazenu ili daleko na moru, znanje plivanja može vam spasiti život. Prema centrima za kontrolu i prevenciju bolesti, u Sjedinjenim Američkim Državama nenamjerno se utopilo 3.443 osobe 2007. godine. Dodatne 434 osobe umrle su od incidenata utapanja u čamcima. Plivačka pomagala uključuju uređaje tipa flotacije koji vam mogu pomoći naučiti plivati i mogu se koristiti za redovitu kondiciju.
Plivajuće ploče
Ploče za plivanje su uređaji koji plutaju u vodi, mada neki nude i podesivi uzgon. Poznate i kao kickboards, daske za plivanje idealne su za plivačice početnike jer pomažu u održavanju plivača u vodi dok ovladavaju određenim vještinama poput udaranja nogama. Neke daske za plivanje također dolaze s oblikovanim upravljačem na cijelom dnu, što olakšava držanje. Ploča za plivanje korisna je i kao uređaj za fitness. Koristite ploču za plivanje kako biste se kretali po bazenu ili za vodene treninge kako biste razvili mišiće nogu.
Rezanci
Napravljeni od polietilenske pjene jarkih boja, rezanci nalikuju njihovom imenjaku - dugi, debeli rezanci. Koristi se kao pomoć pri plivanju za podučavanje plivača kako plivati i plivati, rezanci se također mogu koristiti kao alat za vježbanje ili rehabilitaciju, uređaj za spašavanje i uređaj za vježbanje snorklinga, kao i zabavna igračka u bazenu. Dostupne u različitim bojama i veličinama, većina rezanci može izdržati između 100 i 300 funti.
Plivačka jakna / prsluk
Ne treba brkati sa prslukom za spašavanje, jakne za plivanje i prsluci su pomagala za plivanje koja pomažu odraslima da plivaju kao i onima koji trebaju dodatnu podršku tijekom vodene fizikalne terapije. Napravljen od izdržljivih materijala, kupaća jakna / prsluk mogu imati oblikovan oblik, podesivi remen za međunožje kako jakna ne bi plutala i plutala koja se mogu ukloniti kako plivač stekne iskustvo. Uređaj se ne smije koristiti kao pojas za spašavanje, jer ne pruža količinu plovnosti koja vam je potrebna da biste dugo plutali u vodi.
Plivajući pojasevi
Naučite kako plivati, kao i poboljšati tehniku plivanja s pojasom za plivanje. Ovaj uređaj sadrži remen koji se steže oko struka i sadrži dva do četiri bloka izrađena od pjene. Pjenasti blokovi pružaju plovnost i stabilnost te se mogu ukloniti s povećanjem razine plivanja i kondicije. Može se koristiti i tijekom vodene aerobike.
