Štitnjača uključuje različita stanja štitnjače. Uvjeti koji utječu na štitnjaču mogu uzrokovati povećanje ili smanjenje količine hormona koje ta žlijezda proizvodi. Sjemenke lana mogu igrati ulogu u zdravlju štitne žlijezde, iako uvijek trebate razgovarati s liječnikom prije nego što koristite prehrambeni dodatak ili biljni proizvod za liječenje zdravstvenog stanja.
hipertireoza
Hipertireoza nastaje kada štitnjača proizvodi prekomjernu količinu hormona, što dovodi do povećanja metabolizma. Ovo je stanje najčešće kod žena u dobi između 20 i 40 godina, iako muškarci također mogu imati hipertireozu. Simptomi ovog poremećaja uključuju pojačano znojenje, kratkoću daha, palpitacije i nesanicu. Hipertireoza obično nastaje kao odgovor na autoimuno stanje ili rast tumora.
Hipotireoza
Hipotireoza se odnosi na nedovoljne količine hormona štitnjače. Nederaktivna štitnjača je drugi izraz za ovo stanje. Hipotireoza utječe na ljude svih dobnih skupina, ali se javlja češće kod žena starijih od 50 godina. Smanjenje hormona dovodi do smanjenja brzine metabolizma u vašem tijelu. Simptomi koji prate ovo stanje uključuju umor, debljanje, osjetljivost na hladnoću, spor puls, glavobolju i depresiju. Hipotireoza ima različite uzroke, uključujući nedostatak joda, iako je to u razvijenim zemljama rijetko.
Laneno sjeme
Laneno sjeme je bogat izvor esencijalnih masnih kiselina, posebno u obliku omega-3 masnih kiselina. Medicinski centar Sveučilišta u Marylandu preporučuje da osobe sa tiroiditisom konzumiraju između 1.000 mg i 1.500 mg masnih kiselina dnevno. Te masne kiseline pomažu promicanju zdrave proizvodnje hormona i djeluju kao protuupalno sredstvo, iako je potrebno još istraživanja u vezi s mogućim rizicima i koristima konzumiranja lanenih sjemenki.
Mjere opreza
Posavjetujte se s liječnikom ako osjetite simptome hipertireoze ili hipotireoze. To su oba zdravstvena stanja koja zahtijevaju pravilnu dijagnozu i liječenje. Laneno sjeme nije standardni lijek za probleme sa štitnjačom. Iako većina ljudi može sigurno konzumirati laneno sjeme, ovaj biljni proizvod može povećati simptome manije kod ljudi koji pate od bipolarnog poremećaja. Sjemenke lana mogu imati laksativni učinak, što dovodi do pojave proljeva ili drugih probavnih smetnji. Omega-3 masne kiseline u lanenom sjemenu mogu procijediti vašu krv, povećavajući rizik od prekomjernog krvarenja kod ljudi koji uzimaju sredstvo za razrjeđivanje krvi.
