Terapijska dijeta je medicinski propisani plan prehrane koji se preporučuje kao način liječenja kronične bolesti. Obično je potrebno da uklonite ili ograničite određene vrste hrane, jedete više određenih vrsta hrane, promijenite konzistenciju hrane ili promijenite svoj način prehrane.
Promjene u terapijskom načinu života
Dijeta terapijskih promjena u načinu života je terapeutska dijeta koju propisuju liječnici kako bi vam pomogla da snizite razinu kolesterola u krvi i smanjite rizik od bolesti srca. Također se koristi za liječenje bolesti koronarnih arterija i dijabetesa, prema American Heart Association. Dizajnirali su ga stručnjaci Nacionalnog programa obrazovanja o kolesterolu Nacionalne udruge za srce, pluća i krv. Dijeta zahtijeva da ograničite unos zasićenih masti na manje od 7 posto ukupnih dnevnih kalorija, a unos kolesterola ograničite na manje od 200 mg dnevno. Također potiče da konzumirate 10 do 25 g topljivih vlakana i 2 g biljnih sterola i stanola dnevno kako biste smanjili razinu kolesterola u krvi. Kalorije na TLC dijeti također se kontroliraju kako bi se pomoglo u upravljanju težinom.
Dijabetička dijeta
Dijabetička dijeta je terapijska dijeta za liječenje dijabetesa. Načelo koje stoji iza plana prehrane jest da ljudi koji boluju od dijabetesa teško upravljaju šećerom koji njihovo tijelo proizvodi iz hrane koju jedu zbog nemogućnosti da naprave dovoljno inzulina ili pravilno koriste inzulin koji sami proizvode. Dijabetes dijabetesom ima za cilj kontrolirati količinu hrane koju jedete, posebno hrane koja dramatično utječe na šećer u krvi, kako bi se pomoglo u upravljanju bolesti. Dijeta nije pretjerano restriktivna, ali vas potiče da napravite mudar izbor hrane iz svake od skupina hrane kako biste maksimalizirali unos hranjivih sastojaka. Dijeta također ima za cilj promoviranje zdrave tjelesne težine jer se time poboljšava upravljanje šećerom u krvi.
DASH dijeta
Dijetalni pristupi zaustavljanju hipertenzije, poznata i kao DASH dijeta, je terapijska dijeta koja se koristi za liječenje visokog krvnog tlaka. Dijeta vas potiče da jedete hranu koja sadrži velike količine kalija, magnezija, kalcija i vlakana kako biste smanjili krvni tlak. Također preporučuje da ograničite unos natrija na 1.500 mg dnevno ako imate visok krvni tlak. DASH dijeta smatra se cjelovitom zdravom prehranom, a također se pokazala korisnom za one koji žele smršavjeti i spriječiti pojavu dijabetesa. Dijeta uključuje velike količine voća, povrća i cjelovitih žitarica, zajedno s mršavim izvorima bjelančevina, mliječnom hranom s malo masti, orasima, sjemenkama i mahunarkama.
