Manjak vitamina obično ide usporedo s mnogim kroničnim bolestima i stanjima, poput lupusa. Vitamini i minerali su bitni hranjivi sastojci koje vaše tijelo treba da pravilno funkcionira, a bez prave ravnoteže vitamina i hranjivih sastojaka dolazi do nedostataka. Ovi nedostaci mogu uzrokovati vlastite simptome ili pogoršati sustave vašeg stanja. Ako patite od lupusa, glavni nedostatak vitamina koji biste i vaš liječnik trebali nadzirati su vitamini D i B-12.
Lupus
Lupus, ili sistemski eritematozni lupus, autoimuna je bolest kod koje imunološki sustav vašeg tijela ima kratki spoj. Vaš imunološki sustav dizajniran je za borbu protiv i napadanje stranih tijela poput bakterija i virusa. Međutim, kod lupusa i drugih autoimunih bolesti vaš imunološki sustav napada zdrave stanice i tkiva u vašem tijelu. Prema podacima Nacionalnog instituta za zdravlje, sustavi lupusa mogu uključivati oticanje i bolove u zglobovima, bol u mišićima, vrućicu s nepoznatim uzrokom i osipe koji su poznati po zaštitnom znaku leptira koji se pojavljuje na licu kod pacijenata s lupusom.
Vitamin D
Vitamin D je hranjivo topivo u masti koje je odgovorno za zdravlje kostiju i povezano je s mogućom prevencijom autoimunih bolesti i njihovih simptoma. Može se naći u nekim izvorima hrane, kao što su obogaćeno mlijeko i losos, ali može se napraviti i kada je vaša koža izložena ultraljubičastim B zrakama. Manjak vitamina D je čest i često se primjećuje kod bolesnika s lupusom. Studija iz 2001. objavljena u "Lupusu" pokazuje da većina bolesnika s lupusom ima deficit vitamina D i čini se da je deficit povezan s većom aktivnošću bolesti. Istraživači sugeriraju da liječenje nedostatka vitamina D može umanjiti simptome i aktivnost bolesti.
Vitamin B-12
Vitamin B-12 jedan je od mnogih hranjivih sastojaka koji čine ono što je poznato kao B-kompleks vitamina. Vitamin B-12 odgovoran je za očuvanje zdravih živčanih i krvnih stanica i pomoć u izgradnji DNK i genetskog materijala. ono je od ključne važnosti u prevenciji anemije, što se često opaža kod ljudi s lupusom i pridonosi umornim i slabim osjećajima od kojih pate. Studija iz 2004. objavljena u "Rheumatology International" ispitala je učestalost anemije i nedostatka vitamina B-12 u serumu kod pacijenata s reumatoidnim artritisom, psorijatičnim artritisom i sistemskim lupusnim eritematozusom i otkrila da je on mnogo veći kod pacijenata koji pate od ovih bolesti i da su takve bolesnike treba nadzirati zbog nedostatka vitamina B-12.
Minerali i lupus
Minerali, poput vitamina, ključni su za vaše tijelo na mnogo načina. Minerali uključuju kalcij, fosfor, magnezij, kalij, natrij, klorid, sumpor, željezo, bakar, jod, cink, mangan, kobalt, fluorid i selen. Studija iz 2005. objavljena u „Clinical Rheumatology“ proučavala je razinu cinka, bakra, magnezija, mangana i željeza u bolesnika s lupusom. Istraživači vjeruju da promjene nivoa pacijenta s lupusom nisu razlog za bolest kako se prvobitno mislilo, već posljedica oboljenja.
Razmatranja
Kod većine autoimunih bolesti dolazi do opasnosti od nedostatka vitamina, a vi i vaš liječnik toga bi trebali biti svjesni i pobrinite se za redovito testiranje. Vaš liječnik može testirati razinu u krvi, a ako otkrije nedostatak, može uspostaviti plan dopune kako bi najbolje održao razinu unutar normalnog raspona. Neki lijekovi koje uzimate za liječenje lupusa, poput kortikosteroida poput prednizona mogu utjecati na to kako vaše tijelo apsorbira i koristi hranjive tvari, pa bi suplementaciju trebalo prilagoditi tim podacima koji se uzimaju u obzir.
