Vitaminski tretmani odavno se koriste kako bi se povećala razina plodnosti kod muškaraca. Jedenje zdrave hrane i uzimanje određenih vitamina smatrat će tijelo da je spremnim za uspješno stvaranje trudnoće. Postoji nekoliko vitamina koji pružaju koristi kada pokušavate začeti dijete. MayoClinic.com primjećuje da dodaci vitamina mogu uzrokovati problematične interakcije s lijekovima. Prije nego što započnete bilo koji program liječenja vitaminom, pomoći plodnost potražite savjet liječnika.
Folna kiselina
Folna kiselina je vitamin B. Ovaj dodatak koristi se za povećanje plodnosti kod muškaraca. MayoClinic.com izvještava da se vjeruje da liječenje folnom kiselinom povećava pokretljivost sperme. Također djeluje na poboljšanje ukupnog broja spermatozoida. Cornell institut za reproduktivnu medicinu savjetuje da svakodnevno uzimate 800 mcg folne kiseline kako biste pomogli začeću. Još uvijek se provode istraživanja kako bi se utvrdile sve prednosti folne kiseline kao alata za poboljšanje plodnosti kod muškaraca.
Vitamin E
Vitamin E koristi se kao liječenje muške neplodnosti kada uključuje reaktivne kisikove vrste, stanje u kojem se molekule u spermatozoidima ili sjemenskoj bijeloj krvi pojavljuju u nenormalno visokom broju i ometaju plodnost zbog oštećenja sperme, napominje Američka udruga za urologiju. Kako biste povećali potencijal za začeće, uzimajte vitamin E u dozi od 400 međunarodnih jedinica dva puta dnevno kako biste djelovali kao antioksidans koji će pomoći uklanjanju toksičnih reaktivnih kisikovih vrsta iz spermatozoida. Liječenje vitaminom E pomaže u poboljšanju stope oplodnje, napominje MayoClinic.com.
Vitamin C
Zdravstveni centar Sveučilišta u Michiganu izvještava da će uzimanje vitamina C, vitamina topivog u vodi, pomoći u izgradnji muške plodnosti. Preporučena doza je 1.000 mg vitamina C dnevno. Ovaj vitamin pomoći će začeću ograničavanjem oksidativnih promjena u tijelu slobodnih radikala koji oštećuju spermatozole.
