Koje su prednosti amino goriva?

Sadržaj:

Anonim

Amino Fuel je dodatak proizveden od Twinlaba, tvrtke koja proizvodi proteinski prah, tablete za dijetu i razne druge proizvode za sportsku prehranu. Twinlab Amino Fuel sadrži aminokiseline te je namijenjen promociji blagodati vježbanja za sportaše poput bodybuildersa. Namijenjen je uzimanju sa svim obrocima. Unatoč potencijalnim prednostima Amino Fuel-a, prije korištenja ovog ili bilo kojeg drugog dodatka, trebali biste se posavjetovati s liječnikom.

Čovjek čučne. Zasluge: IPGGutenbergUKLtd / iStock / Getty Images

Povećana mišićna masa

Iako se trebate baviti intenzivnim vježbanjem kako biste stekli mišićnu masu, Amino gorivo može vam pomoći povećati količinu koju steknete zajedno sa svojim vježbama. Studija brazilskog časopisa "Revista Brasileira de Medicina do Esporte" iz marta 2007. otkrila je da je aminokiselina arginin, primarni sastojak Amino Fuel-a, promovirala veću snagu u odnosu na trening bez dodavanja aminokiselina.

Smanjena masna dobitak

Kada pokušavate pridobiti mišiće, morate konzumirati visokokaloričnu dijetu da biste osigurali dovoljno goriva za vježbanje, oporavak i rast mišića. Zbog visokog unosa kalorija, postoji rizik od nakupljanja masti. Korištenje Amino Fuel-a može pomoći u ograničavanju ove masti, jer je istraživanje objavljeno u broju „The Journal of Nutrition“ za ožujak 2010, otkrilo da suplementacija izoleucinom, sastojkom proizvoda, sprječava dobijanje masti na visokokaloričnim dijetama.

Povećana razina testosterona

Povećavanje razine testosterona važno je za bodybuilders i druge sportaše jer podržava dobivanje mišića i gubitak masnoće. Amino Fuel sadrži leucin, izoleucin i valin, a istraživanje objavljeno u časopisu "Journal of Strength and Conditioning Research" objavljeno u travnju 2010., moglo bi promovirati povećanu razinu testosterona.

Poboljšani oporavak mišića

Iako trening snage može dugoročno povećati vašu mišićnu snagu, ipak potiče oštećenje mišića u kratkom roku. Korištenje Amino Fuel-a može pomoći nadoknađivanju ove štete, jer sadrži L-karnitin L-tartarat, za koji je utvrđeno da je "Metabolizam" u kolovozu 2010. smanjio oštećenje mišića i poboljšao popravak mišićnog tkiva.

Smanjena mišićna bol

Amino Fuel sadrži izoleukin, leucin i valin, za koje je otkriveno izdanje "Međunarodnog časopisa za sportsku prehranu i metabolizam vježbanja" za lipanj, 2010. moglo smanjiti bol kod uzimanja prije vježbanja. Osim toga, izdanje "Metabolizma" iz kolovoza 2010., pronađenog L-karnitin L-tartrat mogao bi promovirati isti učinak.

Koje su prednosti amino goriva?