DMAE ima nekoliko drugih imena, uključujući dimetilaminoetanol, dimetiletanolamin i dener. Nacionalna medicinska knjižnica opisuje DMAE kao bistru tekućinu bez mirisa koja se često koristi u proizvodima kao što su:
- Serumi za njegu kože
- Dopunske kognitivne funkcije
- Tablete koje povećavaju raspoloženje
Savjet
DMAE obećava da će vam dati kožu mlađeg izgleda i oštrijeg uma. Međutim, istraživanje nije uvjerljivo.
Ako razmišljate o dodavanju DMAE svom režimu wellnessa, možda ćete osjetiti nekoliko zdravstvenih koristi. Međutim, postoje rizici koji uzimaju neregulirane suplemente. Prije kupnje DMAE, svakako shvatite potencijalne koristi i rizike.
Prednosti kože DMAE
Ako tražite novi način da poboljšate rutinu njege kože, možda potražite proizvode koji sadrže DMAE. Prema Cleveland Clinic, aktualni proizvodi za njegu kože često koriste ovaj sastojak kako bi umanjili izgled sitnih linija i bora. Međutim, istraživanje je na ovu temu miješano.
Studije o DMAE i prednostima njege kože zastarjele su ili se vrše na životinjama. Stoga rezultati ovog istraživanja nisu uvjerljivi, ali su obećavajući. Na primjer, pregled dokaza 2005. godine u Američkom časopisu za kliničku dermatologiju utvrdio je da DMAE može pomoći u borbi protiv nekoliko problema s kožom, uključujući:
- progib
- Upala
- Niski mišićni tonus
Ovi rezultati izgledaju obećavajući ako tražite način za čvršću kožu. Međutim, u samom pregledu je potrebno još istraživanja kako bi se utvrdilo je li DMAE učinkovitiji od ostalih proizvoda u sastojcima za njegu kože. Kao takav, možda ćete htjeti pričekati dok istraživači ne objave sigurnije dokaze.
Prednosti mozga DMAE
Dok DMAE za blagodati kože zahtijeva lokalnu upotrebu, možete ga uzimati i kao oralni dodatak. Smatra se da je DMAE jedan od mnogih načina na koji možete održati mozak oštrim tijekom godina. Nažalost, studije oko ovog dodatka i njegovih učinaka na mozak trpe mnoge druge iste nedostatke kao i one koje se tiču DMAE i kože.
Jedna studija iz ožujka 2012., objavljena u časopisu Alzheimer's Disease, proučila je učinke DMAE kod ljudi s prodromalnom Alzheimerovom bolešću. Istraživači su proučavali 242 pacijenta koji su uzimali spoj zvan V0191, koji uključuje DMAE. Znanstvenici nisu otkrili značajnije dokaze o poboljšanju kognitivnih sposobnosti kod ovih bolesnika tijekom 12 tjedana, ali su zahtijevali više istraga.
Umjesto uzimanja dodataka za dodatnu moć mozga, razmislite o zdravoj prehrani. Američko udruženje umirovljenika izvještava da ljudi koji jedu preporučene obroke voća i povrća imaju bolje zdravlje mozga od onih koji to ne čine. Dodaci nisu utjecali na ovaj nalaz.
Odaberite ugledne marke
FDA je 2016. objavila pismo upozorenja Reviva Labs Inc. zbog objavljivanja zdravstvenih tvrdnji za koja nisu imali dokaze. Nekoliko tvrdnji o prijestupu obuhvaća tvrtke DMAE proizvode, uključujući da bi sastojak stimulirao mišićni tonus. FDA je 2017. poslala slično pismo tvrtki BrainAlert LLC u vezi s tvrdnjama tvrtki o DMAE-ovim mozgovima.
U 2018. godini FDA je poduzela daljnje akcije protiv Years to Your Health i upozorila potrošače na uzimanje bilo kakvih dodataka koje je tvrtka napravila, uključujući one s DMAE. Do toga je došlo nakon što je FDA pronašao potencijalno štetne sastojke u proizvodima i zatražio opoziv. Tvrtka je odbila ispuniti zahtjeve.
