Koje su prednosti limunske vode s kajenom i đumbirom?

Sadržaj:

Anonim

https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/181/244/508428441.jpg">

Čaša limunske vode. Zasluge: JanHetman / iStock / Getty Images

Blagodati zdravlja

Limun, cayenne i đumbir sadrže antioksidante koji jačaju imunološki sustav i štite od slobodnih radikala - uzroka starenja koji s vremenom može dovesti i do raka. Visok sadržaj vitamina C u limunu i njihova antivirusna svojstva mogu pojačati imunitet na prehladu i gripu ili vam pomoći da ih brže prebolite.

Gubitak kilograma i energije

Đumbir i kajenski jačaju metabolizam, pomažući u naporima za mršavljenje. Cayenneov začinjeni spoj zvan kapsaicin zagrijava tijelo, povećavajući potrošnju energije, pomažući sagorijevanju više kalorija. Čak je otkriveno da đumbir povećava metabolizam masti u tijelu. Konačno, ovo piće probudit će vas ujutro ili vam potaknuti energiju kad god ga popijete, zahvaljujući poticajnoj aromi limuna u kombinaciji s termogenim učinkom kapsaicina i đumbira koji povećavaju cirkulaciju krvi.

Je li ovo hitno?

Ako imate ozbiljne medicinske simptome, hitno potražite liječenje.

Koje su prednosti limunske vode s kajenom i đumbirom?