Potegnuti mišić je alternativni pojam za naprezanje mišića. Bilo kako bilo, zvuči - i jeste - bolno. U svojoj knjizi "Konzervativno upravljanje sindromima vratne kralježnice", Donald Murphy, DC, definira pritisak na vratu kao djelomično ili potpuno kidanje mišića i pripadajućih tkiva koja podržavaju vrat. Poznavanje znakova i obrazaca simptoma ove ozljede može vam pomoći razlikovati je od ostalih stanja i olakšati odgovarajuće odluke o liječenju.
Napetost mišića ili nešto drugo
U medicinskoj literaturi često se pojave grčevi od vrata s drugim vrstama jednostavnih ili kompliciranih bolova u vratu. To se radi kako bi se razlikovala ta stanja i složeniji problemi s vratom, poput hernije diska, infekcije, artritisa ili tumora. Ali nekomplicirani slučajevi boli u vratu mogu se dodatno razlikovati. Pravi povučeni ili nategnuti mišić vrata obično se može razlikovati od drugih izvora nekomplicirane boli u vratu gledanjem kako je bol započela. Povlačenje mišića zahtijeva neki element sile. To znači da pad, nalet ili mišićni napor predispituje ozljedu. Dugo sjedenje za računalom ili spavanje u neugodnom položaju može dovesti do simptoma sličnih istegnutom mišiću vrata, ali te aktivnosti ne uvode vrste sile potrebne za kidanje mišića ili povezanog tkiva u vratu. Vrijeme pojave simptoma je koristan trag. Iznenadna bol povezana s silom ili naprezanjem karakteristična je za povučeni mišić vrata.
Što ga čini gorim
Kada se mišićna vlakna i povezane strukture rastrgaju, sadržaj vlakana prosipa se u obližnja tkiva. Male krvne žile također su često puknute, što uzrokuje propuštanje krvi u okoliš. To rezultira lokaliziranom upalom i boli. Bol će biti lokalizirana na strani ozlijeđenog mišića. Ova je bol obično boli, ali može biti oštra pri kretanju. Oštećeni mišić se osjeća gore kada je pod napetošću, pa istezanje novonapregnutog mišića je bolno. Pokušaj snažnog stezanja oštećenog mišića je također bolan. Očekuje se pojačana bol tijekom pritiska glave na otpor pri povlačenom mišiću. Ozlijeđeni mišić je također nježan kada se pritisne na njega ili utrlja.
Što ga čini boljim
Izvučeni mišić osjeća se bolje kada se postavi u položaj mirovanja. To je u suprotnosti s mnogim drugim vrstama krutosti vrata koje se osjećaju bolje pri kretanju ili laganom istezanju. Najbolji tretmani za pružanje prve pomoći za ozlijeđenu mišićnu povredu uključuju odmor i led. Ove mjere pomažu u smanjenju upale i obično se bolje istegnute mišiće osjećaju bolje. Prema preglednom članku objavljenom 2012. u "Međunarodnoj istraživačkoj mreži", ove mjere mogu također smanjiti krvarenje i oticanje te minimizirati stvaranje ožiljaka u blizini suze.
Može li to biti nešto drugo?
Smjernice Medicinskog fakulteta u Wisconsinu upozoravaju da određeni simptomi u prisutnosti boli u vratu mogu ukazivati na nešto ozbiljnije od izvučenog mišića. Neobjašnjivi gubitak tjelesne težine, vrućica ili zimica, nedavna infekcija, ukočenost ili slabost u rukama ili nogama i bol koji su gori noću ili za vrijeme mirovanja obično ukazuju na neki drugi problem osim izvučenog mišića i trebalo bi požuriti posjet liječniku. Medicinska procjena također će biti potrebna u slučajevima traumatičnih ozljeda vrata kako bi se utvrdilo postoji li gubitak stabilnosti kralježnice. Značajna trauma vrata može oštetiti ligamente ili kosti koji štite leđnu moždinu.
