Kad vam se želudac počne žmuriti nakon obroka, možda ćete požaliti zbog odabrane hrane. Dok uznemireni želudac nakon obroka može imati izravnu povezanost s onim što jelo sadrži - na primjer, u slučaju slabe probave ili bolesti izazvane hranom - često uznemireni želudac može ukazivati na ozbiljniji problem. Pratite svoje simptome i učestalost i po potrebi razgovarajte s liječnikom.
Blagi ili kratkotrajni problemi
Neki poremećaji u želucu imaju blage ili kratkotrajne simptome, koji ne zahtijevaju liječenje. Na primjer, probavne smetnje - koje se nazivaju i dispepsija - mogu uzrokovati osjećaje ekstremne punoće nakon jela ili pečenja ili bol u gornjem dijelu trbuha. Probava može biti uzrokovana ozbiljnijim medicinskim stanjem, kao što je čir ili rak, ali bol ne mora nužno biti uzrok; to je poznato kao funkcionalna dispepsija. Bolest koja se prenosi hranom može uzrokovati i mučninu, povraćanje i druge bolove u želucu nakon jela, ovisno o tome koja vas je bakterija naježila. Prema podacima Uprave za hranu i lijekove ova bolest pogađa otprilike jednog od šest Amerikanaca godišnje. Iako bolest prenesena hranom - poznata i kao trovanje hranom - može biti ozbiljna u vrlo mladih, vrlo starijih osoba ili kod osoba sa oslabljenim imunološkim sustavom, mnogi slučajevi prolaze u 48 sati.
Umjerena ili dugotrajna pitanja
Iako se intolerancija na hranu može očitovati na mnogo različitih načina, jedan simptom je uznemireni želudac. Netolerancija je drugačija od alergije na hranu, koja je imunološki odgovor na protein. Iako su simptomi netolerancije neugodni, obično nisu opasni, prema registriranom dijetetičaru Tamara Duker Freuman u "US News and World Report". Najčešća intolerancija na hranu je laktoza, mliječni šećer u mliječnim proizvodima; međutim, dijagnosticirani slučajevi netolerancije na gluten, protein koji se nalazi u pšenici, raži i ječmu, raste. Izbjegavajte simptome uklanjanjem hrane na koju ste netolerantni iz prehrane - ne postoji lijek za intoleranciju na hranu. Drugi mogući uzrok je peptički čir, otvorena čireva na sluznici želuca, jednjaka ili crijeva. To je uzrokovano bakterijama poznatim kao Helicobacter pylori - ne začinjena hrana, unatoč popularnom mitu. Bol se obično javlja unutar dva do tri sata nakon jela, izvijestio je Medicinski centar Sveučilišta u Marylandu.
Ozbiljna briga
Manje je vjerovatno da imate karcinom želuca nego bilo koji drugi probavni problem, ali jedan simptom je bol u trbuhu ili osjećaj punoće, osobito nakon jela malog obroka. Međutim, nemojte paničariti - to je vjerojatnije da će ga uzrokovati želučani virus nego rak, savjetuje Američko udruženje za rak. Ako nakon jela imate česte bolove, kao i oticanje u trbuhu, povraćanje s ili bez gubitka krvi i gubitak težine bez pokušaja, razgovarajte s liječnikom.
Liječenje boli
Za blage bolove u trbuhu nakon obroka, izbjegavajte čvrste namirnice nekoliko sati i samo pijte vodu ili bistru tekućinu. Ako povraćate, pričekajte šest sati prije nego što pokušate jesti blagu hranu i izbjegavajte mliječne proizvode, preporučuje MedlinePlus. Antacidi bi vam mogli pomoći ako osjetite nelagodu visoko u trbuhu nakon obroka. Nazovite svog liječnika ako vaša bol traje tjedan ili duže ili postane jača i učestalija s mučninom ili povraćanjem. Ako osjetite jake bolove u trbuhu i imate osjetljivost ili ukočen osjećaj u trbuhu, imate poteškoće s disanjem ili imate bolove u prsima, vratu ili ramenima, nazovite lokalni lokalni broj za hitne slučajeve.
