Imate šest mišića fleksura kuka koji djeluju na savijanje kuka sprijeda. Najvažniji su iliopsoas, koji se sastoji od dva mišića, psoas major i iliacus, koji se nalaze duboko u abdomenu i rektus femoris, dio mišića kvadricepsa na bedru. Ako se fleksori kuka zaključavaju ili izgube snagu, možete imati ozljede tih mišića ili zgloba kuka.
Savjet
Nekoliko stanja, uključujući sindrom puknuća kuka, naprezanje fleksije kuka ili labralnu suzu, može uzrokovati da se vaš kuk začepi ili ispuca. Posavjetujte se s liječnikom ako osjetite bol, slabost ili začepljenje u kuku.
Napon fleksije kuka
Naprezanje fleksura kuka, kada su mišići rastrgani ili istegnuti, ozljeda je koja se može dogoditi naglim pokretima u kuku. To može uključivati skakanje, trčanje i brzu promjenu smjera ili udaranje nogom.
Ovisno o težini naprezanja, možete osjetiti jaku bol koja sprečava pomicanje kuka, grčeve u kuku i slabost i poteškoće u ispravljanju kuka kada stojite iz čučnjeva ili sjedećeg položaja. Liječenje uključuje odmor, zaleđivanje ozlijeđenog područja i lijekove protiv boli i protuupalne lijekove. Teški naprezanja fleksura kuka također mogu zahtijevati fizikalnu terapiju.
Bursitis kuka ili tendonitis
Tendonitis i bursitis kuka obično su uzrokovani pretjeranom uporabom i mogu otežati pomicanje zgloba kuka i uzrokovati bol i oticanje. Tendonitis je oticanje i iritacija tetiva, a bursitis je upala bursa. Ova se stanja obično mogu uspješno liječiti odmaranjem, hladnim oblogom, protuupalnim lijekovima i fizikalnom terapijom.
Labralne suze u kukovima
Labralna suza, suza na hrskavici koja okružuje zglob kuka, ima mnogo simptoma preklapanja s tendonitisom kuka i bursitisom. Pored boli i klika u kuku, labralna suza može dovesti i do začepljenja kuka.
Vaš će liječnik dijagnosticirati suzu pomoću slikovnih testova koji uključuju MRI i rendgenski snimak. U teškim slučajevima može biti potrebna operacija za popravak suza, ali često će ozljeda zacijeliti odmaranjem i fizikalnom terapijom.
Sindrom puknuća kuka
Sindrom pucanja kuka obično je uzrokovan pretjeranom uporabom, a karakterizira ga zvučni iskakanje zvuka koji čujete prilikom pomicanja zgloba kuka. Može nastati kada iliotibialni pojas prelazi iznad glave femura ili kada se iliopsoasova tetiva prelazi preko koštanih izbočenja kuka. Ostali simptomi uključuju bol i slabost u kuku.
Vaš liječnik obično može dijagnosticirati sindrom puknuća kuka fizičkim pregledom, ali mogu biti potrebni dodatni slikovni testovi da bi se isključila druga stanja. Ako vas ne boli, liječenje nije potrebno. Ako osjećate bol ili slabost, liječnik vam može preporučiti odmor, istezanje i fizikalnu terapiju, protuupalne lijekove ili steroidne injekcije u kuk.
Kad vam se kuk izda
Upozorenje
Iako se brojna stanja zbog kojih se fleksor kuka može začepiti i izdati, mogu se liječiti odmaranjem, ledom i lijekovima bez recepta, ako pravilno liječenje stanja može prouzrokovati daljnje oštećenje zgloba kuka i okolnog tkiva. Ako osjetite bol u kuku, posavjetujte se s liječnikom i slijedite preporučeni plan liječenja.
