D kalcijev pantotenat sintetička je supstanca koja se pravi od pantotenske kiseline i prodaje se kao dodatak vitaminu B-5. Vitamin B-5 jedan je od osam vitamina skupine B i neophodnog hranjivog sastojka koje vaše tijelo koristi za stvaranje energije i razgradnju ugljikohidrata i masti. Vašem tijelu su potrebni vitamini skupine B, uključujući B-5 za obavljanje mnogih funkcija živčanog sustava. Liječnici također propisuju D kalcijev pantotenat kao lijek protiv akni i jutarnje ukočenosti povezane s reumatoidnim artritisom.
Liječenje akni
Prema "Patogeneza i liječenje akni i rozaceje", nedostatak vitamina B-5 čest je uzrok akni. Manjak vitamina B-5 može dovesti do hiperaktivnih uljnih žlijezda koje stvaraju akne. Te žlijezde začepljuju kožu, zarobljavaju bakterije i stvaraju prištiće i mitesere. Uzimanje dodatka D kalcijevog pantotenata kod nekih osoba može smanjiti puknuće akni i odraslih. Prije uzimanja dodatka D kalcijevog pantotenata razgovarajte s medicinskim stručnjakom zbog nekih umjerenih do teških nuspojava povezanih s upotrebom ovog dodatka za liječenje akni. Uobičajene nuspojave uključuju gubitak kose, suhu kožu i oči te česte pokrete crijeva.
Prednosti
Vaše tijelo koristi B-5 za proizvodnju crvenih krvnih zrnaca i hormona povezanih sa seksom i stresom u nadbubrežnoj žlijezdi. Uz to, prema "Patogenezi i liječenju akni i rozaceje", vitamin B-5 može smanjiti vrijeme zarastanja rana ako na mjesto rane nanesete malu količinu D kalcijeve pantotenatne masti. Nadalje, prema "Što morate znati o vitaminima, mineralima, biljkama i još mnogo toga: Odabir hranljivih sastojaka koji vam odgovaraju", D kalcijev pantotenat može pomoći smanjiti trigliceride u krvi, smanjiti LDL - loš kolesterol - i povisiti HDL, dobar kolesterol.
Dostupni obrasci
Možete pronaći vitamin B-5 u multivitaminima i vitaminima B-kompleksa. Uz to, možete kupiti pojedinačni dodatak vitamina B-5. Možete uzimati vitamin B-5 u obliku tableta, softgela ili kapsula. Prema Institutu Linus Pauling, dnevna preporučena doza vitamina B-5 iznosi 5 miligrama za odrasle starije od 14 godina i 6 miligrama za trudnice. Prije uzimanja bilo kojeg dodatka, uključujući D kalcijev pantotenat, razgovarajte s liječnikom.
Nedostatak i nuspojave
Prema "Vodiču za upotrebu vitamina B-složenih", nedostatak vitamina B-5 nije uobičajen. Međutim, uzimanje previše jedne vrste B vitamina može uzrokovati neravnotežu ostalih B vitamina. Uzimanjem vitamina B-kompleksa možete izbjeći ovu neravnotežu. Vitamin B-5 također ometa apsorpciju i učinkovitost antibiotika tetraciklina. Uz to, vitamin B-5 može utjecati na neke lijekove koji se koriste za liječenje Alzheimerove bolesti.
