Što je opc 3?

Sadržaj:

Anonim

Isotonix OPC-3 je dodatak prehrani koji prodaje Market America, a proizvodi se kombinacijom ekstrakta borovnice, sjemenki grožđa, crvenog vina i borove kore, zajedno s flavonoidima ekstrakta citrusa. Ovi ekstrakti sadrže antioksidacijske spojeve nazvane oligomerni proantocijanidini ili OPC. OPC-ovi u OPC-3 isporučuju se u izotoničnoj otopini, koja poboljšava apsorpciju, navodi Market America.

Svježe voće na stolu s vitaminskim dodacima. Zasluge: lola1960 / iStock / Getty Images

Dijetalni antioksidanti

Antioksidanti se nalaze u raznim namirnicama, posebno u voću i povrću. Vitamini C, E, karotenoidi i nekoliko minerala primjeri su antioksidansa. Antioksidanti pomažu u sprečavanju oštećenja nestabilnih atoma zvanih slobodni radikali koji su povezani s razvojem bolesti i starenjem. Iako nije utvrđena dnevna preporuka posebno za antioksidante, dijeta bogata voćem i povrćem bogata je antioksidansima.

Snažne antioksidacijske sposobnosti

Istraživači su testirali antioksidacijsku sposobnost OPC-3 na 61 sudionika s metaboličkim sindromom. To se odnosi na skup rizičnih čimbenika koji se pojavljuju zajedno koji povećavaju rizik za kronične bolesti poput dijabetesa tipa 2 i srčanih bolesti. U studiji su sudionici dva mjeseca nadopunjavali OPC-3 ili placebo. Dodatak OPC-3 značajno je smanjio oksidativni stres za 10 posto, a svi glavni čimbenici kardiovaskularnog rizika su poboljšani. Oksidativni stres nastaje kada vaše tijelo ima poteškoća u praćenju potrebe za neutralizacijom slobodnih radikala. Rezultati studije objavljeni su 2008. godine u časopisu "Angiology".

Bolja apsorpcija

Na tržištu možete pronaći i razne OPC dodatke osim Isotonix OPC-3. Međutim, izotonična isporuka može pružiti prednost, prema studiji objavljenoj u broju za časopis "Phytotherapy Research" za lipanj 2009., "Istraživači su usporedili apsorpciju izotoničkog OPC-3 u odnosu na oblik tablete u ekvivalentnoj količini tekućine. utvrđeno je da je izotonična otopina OPC-3 šest puta snažnija u neutraliziranju slobodnih radikala u plazmi sudionika u roku od 10 minuta konzumacije i bila je četiri puta veća bioraspoloživost nakon 40 minuta nego u obliku tablete.

Donja linija

Iako su OPC-i poznati prije svega po antioksidacijskim mogućnostima, oni pokazuju i antibakterijski, protuupalni, antivirusni i borbeni potencijal protiv raka, prema pregledu objavljenom u časopisu "Alternative Medicine Review" u travnju 2000. Trenutno nema dnevne preporuke za antioksidante utvrđeno, ali dobivate obilje antioksidansa ako jedete hranjivu dijetu s puno voća, povrća, orašastih plodova i sjemenki.

Što je opc 3?