Mentol je obično sastavljen od biljnih hlapivih ulja koji uglavnom imaju koristi za zdravlje, a tipično se dobivaju iz biljnih papričica, eukaliptusa i pennyroyala. Primijenjeno lokalno ili oralno, pokazalo se da mentol pomaže u liječenju gastrointestinalnih problema, boli, upale i zagušenja. Prije upotrebe mentola na koži ili uzimanja interno ga posavjetujte s pružateljem zdravstvene zaštite radi liječenja bilo kojeg zdravstvenog stanja.
koristi
Mentol se koristio za liječenje širokog spektra gastrointestinalnih tegoba. Na primjer, mentol može spriječiti ili liječiti plinove i nadimanje, što ga čini potencijalnim pomoćnim liječenjem sindroma iritabilnog crijeva, probavne smetnje i kolika, kaže zdravstveni sustav Sveučilišta u Michiganu. Mentol se također može primijeniti lokalno kako bi se olakšao svrbež i upala zbog kontaktnog dermatitisa i osipa. Lokalni mentol također pomaže u ublažavanju glavobolje, navodi Medicinski centar Sveučilišta u Marylandu. Uz to, ljudi su uzimali mentol oralno za liječenje astme, bronhitisa, prehlade, gripe i drugih respiratornih tegoba. No široko prihvaćeni, uvjerljivi znanstveni dokazi ne podržavaju uporabu mentola u liječenju bilo kojeg zdravstvenog stanja.
Funkcija
Mentol djeluje kao karminativ, što znači da sprečava i liječi plinove u crijevima. Mentol također opušta crijevne mišiće i sprečava grčeve. Uz to, mentol ima ublažavajuće i protuupalno djelovanje, napominje Medicinski centar Sveučilišta u Pittsburghu. Potencijalna primjena mentola u liječenju respiratornih stanja proizlazi iz njegove sposobnosti dilatacije bronhiola, kaže Memorijalni centar za rak Sloan-Kettering. Upotreba mentola u liječenju prehlade, gripe i bronhitisa povezana je i s njegovim ekspektoransima, koji uključuju stanjivanje i labavljenje zagušenja sluznice.
doza
Možete koristiti ekstrahirani mentol ili ga uzimati u obliku paprike od peperminta, eukaliptusa ili pennyroyala. Ravni mentol za bol i upale primjenjuje se topički u obliku kreme, masti ili flastera na koži, kaže Medicinski centar Sveučilišta u Pittsburghu. Na zahvaćena područja kože također možete primijeniti paprena metvica, eukaliptus ili pennyroyal ulje za analgetske i protuupalne učinke. Da biste postigli željene učinke, bilo koje biljne kreme ili masti trebaju sadržavati 1 do 16 posto mentola, napominje Medicinski centar Sveučilišta Maryland.
Za liječenje gastrointestinalnih tegoba možete uzimati mentol u obliku čaja, kapsule ili tinkture od peperminta. Da biste napravili čaj, nagnite 1 žličicu suhih listova metvice u 1 šalicu kipuće vode 10 minuta i pijte tri do četiri šalice dnevno, kaže zdravstveni sustav Sveučilišta u Michiganu. Prije upotrebe pitajte svog liječnika o ispravnoj primjeni i doziranju mentola ili biljaka koje sadrže mentol.
Medicinsko istraživanje
Uzimanje kapsula s uljem peperminta koje sadrže mentol učinkovito liječi bol od crijevnih spazma u dvostruko slijepim kliničkim ispitivanjima, prema broju časopisa "Journal of Gastroenterology" iz 1997. i "British Journal of Clinical Practice" iz 1984. godine. Studija iz 1994. godine u državi "Cephalalgia" otkrila je da nanošenje ulja peperminta na čelo ili sljepoočnicu može ublažiti napetost glavobolje, kaže zdravstveni sustav Sveučilišta u Michiganu. Mentol u ulju peperminta učinkovito je liječio simptome sindroma iritabilnog crijeva u dvostruko slijepom kliničkom ispitivanju iz 2007. godine objavljenom u časopisu "probavne i jetrene bolesti". Još jedno dvostruko slijepo ispitivanje izviješteno u "Digestion" 2004. godine otkrilo je da biljni lijekovi koji sadrže mentol pomažu u liječenju probavne smetnje, primjećuje Medicinski centar Sveučilišta u Marylandu. Konačno, istraživanje je pokazalo da je ulje peperminta koje sadrži mentol imalo antispazmodičko djelovanje na crijeva tijekom endoskopskih crijevnih postupaka, prema časopisu "Journal of Gastroenterology and Hepatology" za 2006. godinu.
Upozorenja
Lokalni tretmani mentolom mogu izazvati iritaciju kože, osip ili alergijske reakcije, kaže Medicinski centar Sveučilišta u Pittsburghu. Peroralno uzimanje mentola može uzrokovati pogoršane bolove u stomaku ili peckanje. Ako imate žučne kamence, začepljenje žučnih kanala, oštećenje jetre, upalu žučnog mjehura ili refluks kiseline, trebali biste izbjegavati interno uzimanje mentola, upozorava zdravstveni sustav Sveučilišta u Michiganu. Mentol bi mogao ometati određene lijekove, poput ciklosporina, lijekova za krvni tlak, dijabetesa i lijekova za liječenje refluksa kiseline, kaže Medicinski centar Sveučilišta u Marylandu. Prije upotrebe mentola razgovarajte sa svojim liječnikom o tim mogućim zdravstvenim rizicima i interakcijama lijekova.
