Hiponatremija je stanje u kojem je razina natrija u krvi preniska. Ako se ne liječi, može uzrokovati neurološke simptome, oštećenje mozga, pa čak i smrt.
Liječenje hiponatremije je povećanje razine natrija u krvi, ali način da to postigne ovisi o uzroku niske razine natrija i ozbiljnosti simptoma.
Što je akutna hiponatremija?
Hiponatremija se smatra akutnom ako razina natrija u krvi brzo padne, prema klinici Mayo. Akutna hiponatremija može uzrokovati ozbiljna neurološka oštećenja ili smrt. Trebate potražiti pomoć u hitnoj službi ako razvijete teške simptome hiponatremije, koji uključuju mučninu i povraćanje, zbunjenost, napadaje ili gubitak svijesti.
Teška, akutna hiponatremija opasna je po život opasnost koja obično zahtijeva liječenje i nadzor u bolnici. Bolesnicima se može davati otopinu natrija intravenski - kroz iglu u venu - i njihov unos vode bit će ograničen kako bi povećali koncentraciju natrija u krvi i obnovili normalnu razinu natrija.
Kako spriječiti hiponatremiju
Neki slučajevi akutne hiponatremije nastaju kada ljudi gube vodu i sol povraćanjem, proljevom ili prekomjernim znojenjem, a zatim piju puno vode, ali ne odgovarajuće nadomještaju izgubljenu sol, po klinici u Clevelandu. Rezultat toga je da voda razrjeđuje malo preostalog natrija u njihovom tijelu, što dovodi do potencijalno hiponatrijemije opasne po život.
Takvi se slučajevi mogu spriječiti osiguravanjem pravilnog unosa natrija prilikom zamjene izgubljene tekućine. Na primjer, važno je da sportaši koji se znoje pretjerano piju sportske napitke koji sadrže natrij i druge elektrolite (ili konzumiraju natrij u drugim oblicima), uz to da ostanu dobro hidrirani pijući dovoljno vode.
Pratite unos hrane i vode prijavljivanjem obroka putem aplikacije MyPlate. Preuzmite ga sada da biste započeli precizno prilagođavanje svoje prehrane za bolje zdravlje!
"Ako se vrućite tijekom vrućeg dana i puno se znojite, poželjet ćete popiti vodu s malo elektrolita", kaže Daniel Weiner, dr. Med., FASN, izvanredni profesor na Medicinskom fakultetu Sveučilišta Tufts i član Odbora za kvalitet Američkog društva za nefrologiju.
Kronična hiponatremija
Kada je riječ o kroničnoj hiponatremiji, koja se razvija postupnije od akutne hiponatremije, liječenje ovisi o uzroku niske razine natrija.
Niska razina natrija u krvi može biti rezultat uzimanja određenih lijekova, uključujući diuretike i lijekove protiv antidepresiva, prema klinici Mayo. Ako je to slučaj, vaš liječnik može preporučiti prekid uzimanja lijekova ili prilagođavanje doze.
Hiponatremija također može biti uzrokovana nizom zdravstvenih problema, uključujući bolest štitnjače, nadbubrežne žlijezde ili bubrega, a može se poboljšati kada se liječi temeljno stanje. Također se može preporučiti smanjenje unosa vode.
Ako lijek ili temeljni zdravstveni problem nisu krivci, vaš liječnik vjerojatno će vas pitati o vašim navikama pijenja vode. "Ako piju 6, 7, 8 litara vode, oni jednostavno mogu piti više nego što mogu izlučiti", kaže dr. Weiner. Ako pijete manje vode, spriječit ćete se da se natrij razrijedi, što će rezultirati većom koncentracijom natrija u krvi.
Prema dr. Weineru, u velikoj većini slučajeva niska razina natrijuma nije uzrokovana unosom premalo soli u vašu prehranu, a vaš će liječnik rijetko preporučiti povećati unos natrija da biste ga riješili. Međutim, ako imate sindrom neprikladnog antidiuretskog hormona (SIADH), zbog kojeg vaše tijelo zadržava previše vode, možda će vam se savjetovati da konzumirate više hrane s visokom količinom natrija ili dodate više kuhinjske soli u svoje obroke.
