Ispiranje slane vode vrsta je sistema za čišćenje debelog crijeva koji se koristi za uklanjanje toksina i otpada iz crijevnog trakta. Čišćenje debelog crijeva koristi se za promicanje gubitka kilograma i smanjenje zadržavanja vode kako bi se izgubili centimetara. Međutim, ne postoje znanstveni dokazi koji podupiru te tvrdnje. Također, ispiranje slanom vodom može povećati rizik od ozbiljnih medicinskih problema.
Značajke
Ispiranje morske soli zahtijeva da kombinirate neobrađenu morsku sol s velikom količinom mlake vode. Pročišćavanje zahtijeva da popijete cijelu smjesu u jednom sjedenju. Budući da slana voda nije probavljiva, pospješit će rad crijeva. Možete osjetiti bol i nelagodu jer mješavina djeluje na svoj put kroz probavni trakt. Otpad se navodno uklanja iz vašeg debelog crijeva kako bi poboljšao vaš probavni sustav.
Rezultati
Post i čišćenja mogu uzrokovati gubitak kilograma, ali rezultati obično nisu dugotrajni. Jednom kada jedete normalnu prehranu, vratit ćete se svojoj normalnoj težini. Također, gubitak kilograma koji ste doživjeli nije vjerovatno od gubitka masti. Umjesto toga, gubitak kilograma i gubitak vode mogu uzrokovati da brzo nakon gubitka kilograma izgubite kilograme.
Razmatranja
Morska sol nusproizvod je isparavanja morske vode. Morska sol prolazi kroz malo obrade i grube je teksture od kuhinjske soli. Morska sol sadrži relativno velike količine natrija. Ako nadzirate unos natrijuma, izbjegavajte ispiranje slanom vodom. Prema klinici Mayo, zdrave odrasle osobe trebaju samo 1.500 do 2.300 mg natrija dnevno. Konzumiranje velike količine natrija u vašoj prehrani može potkopati napore pri mršavljenju i uzrokovati da se osjećate nadimano zbog zadržavanja vode.
Upozorenje
Komplikacije povezane s čišćenjem debelog crijeva uključuju povećani rizik od dehidracije, neravnoteže elektrolita i prehrambenih nedostataka. Ne koristite morsku ili stolnu sol koja sadrži jod za ispiranje, prema "Vremenskim tajnama zdravlja i pomlađivanja". Ova vrsta ispiranja može imati štetne nuspojave.
