simptomi
Korak 1
Bol u trbuhu dok se isteže može biti od blage neugodnosti do jakog bola. Može se pojaviti postupno i s vremenom se pogoršati. Bol može biti popraćena toplinom, modricama, nježnošću, promjenom boje kože, oticanjem, vrućicom, porastom mokrenja, otežanim hodanjem, povraćanjem i nedostatkom apetita. Bol se može razviti i na drugim dijelovima tijela kao što su bedra, desna ili lijeva strana trbuha ili leđa.
uzroci
Korak 1
Možete razviti bol u predjelu trbuha prilikom istezanja ako pretjerano opterećujete mišiće, tetive i ligamente u trbuhu pretjeranim vježbanjem, istezanjem ili pokretima. Može se pojaviti i ako napregnete ili istegnete mišić ili ligament naglim promjenama smjera ili ako koristite nepravilan oblik tijekom istezanja ili vježbanja. Tupa trauma sile, poput pada ili dodirivanja tvrdog predmeta tijekom istezanja, može rezultirati i bolovima u trbuhu. Dok neka medicinska stanja možda neće zahtijevati liječničku skrb, kao što je zatvor, druga bolna stanja poput upala slijepog crijeva, pupčane kile, intersticijskog cistitisa i traumatizirane sile zahtijevaju liječničku pomoć.
Mogućnosti liječenja
Korak 1
Ako su vam trbušni mišići napeti i bolni, suzdržite se od istezanja ili vježbanja oko 48 sati kako biste smanjili bol i oticanje. Postavite pakovanje leda ili vrećicu smrznutog povrća oko trbuha otprilike 20 minuta istovremeno kako biste smanjili krvne žile i smanjili bol. Uzmite acetaminofen ili ibuprofen. Jedite puno namirnica bogatih vlaknima poput kruha od cjelovitih žitarica i graška i pijte puno vode da biste ostali hidratizirani i spriječili zatvor. Potražite liječnika ako sumnjate na upala slijepog crijeva ili umbilikalnu herniju, što često zahtijeva kirurško liječenje.
Upozorenja
Korak 1
Potražite liječničku pomoć ako je bol u trbuhu jaka, iznenadna ili postaje stalna. Uz to, odmah se obratite liječniku ako bol prati mučnina, povraćanje, visoka tjelesna temperatura ili pljuvate tamnozelenom žuči. To mogu biti simptomi ozbiljne komplikacije, kao što su pojačana hernija ili crijevna opstrukcija, koja može biti opasna po život ako se ne liječi.
