Šalica kave s mlijekom obično ima manje od 20 ukupnih kalorija. Polno obrano mlijeko je vrsta mlijeka koja se obično nalazi u Velikoj Britaniji. Sadržaj masti je 1, 7 posto. Slične sorte mlijeka s niskim udjelom masti u Sjedinjenim Državama imaju ili 1 ili 2 posto razine masti. Ovisno o tome koja će vam jutarnja kava utjecati na ukupne kalorije u vašem toplom napitku, iako samo neznatno.
Kava i mlijeko Kalorije
Šalica obične crne kave od 6-8 grama ima samo 2 kalorije. Dodavanje 1 unce obranog mlijeka daje vam još 15 kalorija. Korištenje 1 unce 2 posto mlijeka također daje oko 15 dodanih kalorija. Smanjit ćete malo kalorija odlučivši se za 1 posto mlijeka jer 1 unca ovog mlijeka ima samo 13 kalorija.
