Ako ostane nekontrolirano, visoki krvni tlak povećava rizik od srčanog udara, moždanog udara i zatajenja bubrega, a može čak dovesti i do smrti (vidjeti referencu 1 para 1). U većini slučajeva, antihipertenzivni lijekovi su najučinkovitiji i primarni način liječenja visokog krvnog tlaka (vidjeti referencu 1 paragraf 4). Trenutno ne postoje konzistentni dokazi koji bi sugerirali da kurkuma pomaže u liječenju krvnog tlaka.
Kurkuma i krvni tlak
Kurkuma je gorko žuti začin koji se koristi u narodnoj medicini kao lijek za brojne različite bolesti, uključujući žgaravicu, žučne kamence, peptičke čireve i rak (vidjeti referencu 2 u uvodnom stavku 3). Studije na životinjama pokazuju da aktivni sastojak kurkume, kurkumin, može imati protuupalna i antioksidativna svojstva. Što se tiče krvnog tlaka, studija iz listopada 2011. objavljena u „Prehrana i metabolizam“ otkrila je da kurkumin poboljšava krvni tlak kod kemijski induciranih hipertenzivnih štakora (vidjeti referencu 4 u odjeljku Rezultati pod tlakom 2). Međutim, potrebno je provesti studije na ljudima kako bi se potvrdile potencijalne koristi.
Zabrinutosti i upozorenja
Kurkuma je začin koji se smatra sigurnom za konzumiranje većine odraslih osoba, prema Nacionalnom centru za komplementarno i integrativno zdravlje (vidjeti referencu 2 u dijelu Nuspojave i oprezi). Međutim, previše konzumiranja prouzročilo je probavu, mučninu i proljev (vidi referencu 2 pod točkom 2, nuspojave i oprezi). Važno je također napomenuti da velike doze dovode do problema s jetrom kod životinja, ali nije bilo izvještaja o problemima s jetrom kod ljudi (vidjeti referencu 2 pod stavkom 3, nuspojave i oprezi). Uz to, ako imate bolest žučnog mjehura, ne biste trebali uzimati dodatke kurkume (pogledajte referencu 2 pod točkom 3, nuspojave i oprezi). Uvijek se posavjetujte s liječnikom prije dodavanja alternativnih terapija vašem zdravstvenom režimu.
