Postoji nekoliko namirnica i pića koja ćete možda koristiti za piće, a koji tijekom trudnoće nisu dobra ideja, jer sadrže kemikalije koje mogu naštetiti vašem fetusu u razvoju. Dok se redovito izbjegava redoviti crni čaj, tijekom trudnoće možete sigurno piti crni čaj bez kofeina.
Kofein
Kofein je stimulans spoj koji aktivira „simpatičnu“ granu vašeg živčanog sustava, koja se naziva i dio sustava „borba ili bijeg“. Ova grana živčanog sustava pomaže vam u suočavanju sa stresnim događajima odgovarajućim reagiranjem. Kao rezultat toga, kofein vas čini budnijim i budnijima, a istovremeno povećava otkucaje srca, frekvenciju disanja i dotok krvi do ekstremiteta. Nalazi se u mnogim pićima, uključujući kavu i crni i zeleni čaj.
Crni čaj i trudnoća
Tijekom trudnoće, najbolje je izbjegavati neke čajeve zbog specifičnih sastojaka. Na primjer, kofein može preći preko posteljice i povećati rizik od pobačaja ako ga konzumirate u velikim količinama, objasnili su dr. Michael Roizen i Mehmet Oz u svojoj knjizi "Ti: Imati dijete". Crni čaj, međutim, siguran je nakon uklanjanja kofeina. Možete piti crni čaj bez kofeina bez brige da ćete naštetiti svojoj bebi.
Aditivi za čaj
Dok je crni čaj od listova čaja siguran tijekom trudnoće - pod uvjetom da je bez kofeina - postoje mnoge biljne tvari koje se prodaju u obliku čajeva ili dodane crnom čaju koje nisu nužno dobra ideja. Biljna hrana poput đumbira i papra općenito je sigurna. Međutim, neprehrambeno bilje nije uvijek testirano na sigurnost tijekom trudnoće, pojašnjava dr. Roizen i Oz. Ako vaš čaj od bezglutenskog čaja u sebi ima nehranjivo bilje, razgovarajte sa svojim akušerom prije nego što ga pijete.
