Hiperinzulinizam se javlja kada tijelo proizvodi previše inzulina. Prema Genetics Home Reference, to se može dogoditi kao rezultat genetike, nazvane porodični hiperinzulinizam, ili se može javiti kao odgovor na inzulinsku rezistenciju, zbog čega gušterača prekomjerno proizvodi inzulin u nastojanju da održi normalnu razinu šećera u krvi. Inzulin je hormon koji se oslobađa kao odgovor na glukozu ili šećer u krvotok, što dijetu čini glavnim dijelom liječenja.
identifikacija
Identifikacija ili dijagnoza hiperinzulinizma vi ili vaš liječnik često ne primjećuju. Objašnjeno u "Gene Reveiwu" iz siječnja 2013., hiperinzulinizam se obično ne javlja znakovima ili simptomima dok se ne pojavi nizak šećer u krvi, poznat i kao hipoglikemija. Čak i tada, znakovi hipoglikemije pomalo su generički što rezultira umorom, slabošću, vrtoglavicom ili razdražljivošću, što može ukazivati na brojna stanja. U dojenčadi simptomi hiperinzulinizma uključuju loše hranjenje i napadaje.
Značaj prehrane
Kada se borite protiv abnormalnosti regulacije glukoze - šećera ili inzulina u tijelu, unos prehrane uvijek je briga i treba je pažljivo pratiti. Šećer, posebno rafinirani šećer poput bijelog ili smeđeg šećera, meda, žele i sirupa, brzo će povisiti šećer u krvi, stimulirajući tijelo na proizvodnju inzulina u pokušaju regulacije razine šećera u krvi. Kod hiperinzulinizma, dijeta ne bi trebala promovirati ili pokretati inzulin više nego što je potrebno. Da biste odredili što biste trebali jesti s hiperinzulinizmom, apsolutno morate razgovarati s liječnikom i / ili dijetetičarem. S nekima, unos ugljikohidrata i veći unos proteina može djelovati na smanjenje razine šećera u krvi, ali prema Kongresnom centru za hiperinzulinizam, neki ljudi s hiperinzulinizmom imaju osjetljivost na protein. Stoga će vaša prehrana ovisiti o dijagnosticiranom uzroku vašeg hiperinzulinizma.
Učinci prehrane hiperinzulinizmom
Nakon dijeta s hiperinzulinizmom dolazi do stabilizirane razine inzulina i šećera u krvi. Ne postoji precizan recept prehrane za hiperinzulinizam; međutim, priznato je da nijednu skupinu namirnica ne treba izostaviti. Simptomi hiperinzulinizma obično su uzrokovani hipoglikemijom ili niskim šećerom u krvi, a liječenje uključuje mjere za sprečavanje niskog šećera u krvi, prema Dječjoj bolnici iz Filadelfije. Jednom kada se uspostavi prehrana s hiperinzulinizmom, simptomi umora, slabosti i razdražljivosti uzrokovani hipoglikemijom mnogo su rjeđi, ako se ne riješe.
Stručnjak uvid
Ističući načine stabiliziranja šećera u krvi, Izvor prehrane, koji je objavila Harvard School of Public Health, navodi da bi većina ugljikohidrata u vašoj prehrani trebala potjecati iz "dobrih" ugljikohidrata. Dobri ugljikohidrati odnose se na ugljikohidrate koji nisu rafinirani i cjeloviti su koliko mogu biti. Izvor prehrane nastavlja: "Mekinje i vlakna u cjelovitim žitaricama otežavaju probavnim enzimima razbijanje škroba u glukozu. To dovodi do nižeg, sporijeg porasta šećera u krvi i inzulina."
zablude
U prošlosti, dijeta sa visokim stupnjem proteina i niskim ugljikohidratima koriste se za liječenje hipoglikemije ili hiperinzulinizma. Međutim, kao što je navedeno od Nacionalne klirinške kuće o dijabetesu, istraživanja ne podržavaju ovaj pristup kao djelotvorno dijetetsko liječenje. Protein treba biti uključen u svaki obrok, zajedno s dobrim izvorima ugljikohidrata u umjerenim količinama.
