Divertikuloza nastaje kada male vrećice u debelom crijevu izdube prema van kroz slaba mjesta. Prema Nacionalnoj klirinškoj kući za informacije o probavnom sustavu, ili NDDIC, 10 posto Amerikanaca starijih od 40 godina, a polovica starijih od 60 godina ima divertikulozu. Stanje se naziva divertikulitis kada se vrećice upale. Oko 10 do 25 posto ljudi koji imaju divertikulozu dobiva divertikulitis, prema NDDIC. Divertikulitis može uzrokovati previše boli za vježbanje; međutim, tjelesna aktivnost može spriječiti stanje ili smanjiti neke od simptoma.
uzroci
Vrećice nastaju kada se slaba mjesta u vašem debelom crijevu stave pod preveliki pritisak i strše kroz crijevnu stijenku. Nije potpuno razumljivo kako se vrećice upale i zaraze, što dovodi do divertikulitisa. Prema MayoClinic.com, povećani pritisak u crijevima može utjecati na zid vrećice i može dovesti do infekcije, vrećice mogu zarobiti fekalni materijal, što također dovodi do infekcije, ili prepreka u uskom otvoru vrećice može ograničiti protok krvi i dovesti do upala. Vaše šanse za dobivanje divertikulitisa povećavaju se s godinama, a također ste u većoj opasnosti ako jedete premalo vlakana, pretili ste i vodite sjedilački način života.
simptomi
Simptomi divertikulitisa uključuju bol u trbuhu i osjetljivost na donjoj lijevoj strani, promjenu navika u crijevima, vrućicu, mučninu i povraćanje, zatvor i proljev. Teži, ali neuobičajeni simptomi uključuju nadimanje i rektalno krvarenje.
liječenje
Liječenje uključuje lijekove, posebnu prehranu i odmor. Hospitalizacija i operacija mogu biti potrebni u teškim slučajevima. Ako napad divertikulitisa uzrokuje krvarenje, infekciju ili puno upale, odmah potražite liječničku pomoć.
Vježbanje i divertikularne komplikacije
Vježba vam može pomoći da izbjegnete divertikulitis i simptome koji idu uz stanje. Studija objavljena u "American Journal of Gastroenterology" 2009. godine pratila je 47.228 muškaraca u dobi od 40 do 75 godina koji nisu imali probavnih bolesti, uključujući divertikularnu bolest. Praćeni su muškarci kojima je dijagnosticirana divertikularna bolest tijekom razdoblja ispitivanja, a njihova tjelesna aktivnost praćena je nekoliko godina. Utvrđeno je da je tjelesna aktivnost, posebno snažna aktivnost, povezana s smanjenim rizikom od divertikulitisa i divertikularnog krvarenja.
