Ginkgo biloba je biljka koja je opsežno proučavana i istražena u cijelom svijetu. Ginkgo se stoljećima koristi u tradicionalnim istočnim kulturama, često za liječenje poremećaja cirkulacije i za poboljšanje pamćenja. Stablo ginka je najstarija živa vrsta drveća na svijetu, a ekstrakt ginko bilobe proizvodi se od osušenih listova stabla. Neka su istraživanja pokazala da ginkgo može poboljšati san kod određenih bolesnika.
komponente
Ginkgo se sastoji od preko 40 različitih komponenti, uključujući bioflavonoide, flavonoide i terpenoide. Flavonoidi su antioksidanti koji štite srce, krvne žile i živčani sustav i čini se da su bitna komponenta u biljci. Terpenoidi pomažu u širenju krvnih žila i povećavaju protok krvi. Ginkgo se najčešće koristi za brojne tegobe. Dodaci ginka su jedan od najprodavanijih biljnih lijekova u Sjedinjenim Državama, a Ginkgo je uobičajeno propisani lijek u Francuskoj i Njemačkoj.
Prednosti i upotrebe
Ginkgo se najčešće koristi za liječenje ili sprječavanje demencije. Istraživanja su u sukobu u vezi s točnim prednostima ginkga na pacijentima s demencijom. Mnoga klinička ispitivanja sugeriraju da ginkgo poboljšava pamćenje i kognitivno funkcioniranje kod ljudi koji boluju od Alzheimerove bolesti. Međutim, neka dobro kontrolirana istraživanja otkrila su da ginkgo nije ništa bolji u smanjenju simptoma demencije od placeba. Ginkgo se također koristi za poboljšanje pamćenja u zdravih odraslih, za liječenje visinske bolesti, za poboljšanje koncentracije kod ljudi koji imaju poremećaj pozornosti i za liječenje krvožilnih problema.
Istraživanje spavanja
Pilot-studija 2001. objavljena u „Farmakopsihijatriji“ otkrila je da ginkgo poboljšava san kod depresivnih bolesnika. Sudionici koji su uzimali ekstrakt ginka primijetili su značajno poboljšanje u načinu spavanja i probudili se manje tijekom noći. Istraživači su također primijetili da je ne-REM spavanje poboljšano kod onih koji uzimaju ekstrakte ginka. Poboljšanje sna bilo je obrnuto kada su pacijenti prekinuli ginkgo. Međutim, druga studija iz 2001. objavljena u "Farmakopsihijatriji" nije našla vidljivo poboljšanje sna kod zdravih odraslih osoba.
Mjere opreza
Kao i ostali biljni dodaci, ginkgo nije reguliran od strane Uprave za hranu i lijekove. Prije uzimanja ginka razgovarajte sa svojim liječnikom. Ginkgo se općenito smatra sigurnim i ima samo nekoliko blagih nuspojava, poput glavobolje, vrtoglavice i osipa na koži. Zabilježeno je unutarnje krvarenje kod nekih bolesnika koji uzimaju ginkgo, ali nije jasno je li ginkgo bio uzrok ili je došlo do interakcije s lijekom. Ginkgo može komunicirati s mnogim lijekovima na recept kao što su lijekovi za razrjeđivanje krvi, antidepresivi, lijekovi protiv napadaja i lijekovi za krvni tlak.
