Kontrolne tablete, koje se ponekad nazivaju i "pilulama", pomažu u sprječavanju trudnoće ometajući prirodni porast i pad hormona kod žena. Da bi žene ovulirale, mora doći do prirodnog porasta i pada hormona poput estrogena i progesterona; oralni kontraceptivi blokiraju ovaj proces pružajući vječno nisku razinu ovih hormona. U nekim slučajevima, oralni kontraceptivi mogu smanjiti učestalost s kojima dobivate migrene. S druge strane, neke žene doživljavaju glavobolju kada uzimaju "pilulu".
Korak 1
Preventivno uzimajte sredstva za ublažavanje bolova. Hormonske glavobolje, koje se mogu javiti primjenom oralnih kontraceptiva, često se javljaju u istoj točki tijekom menstrualnog ciklusa, kao što je neposredno prije menstruacije. Klinika Mayo napominje da biste mogli spriječiti te glavobolje uzimanjem sredstava za ublažavanje bolova, poput ibuprofena, aspirina i acetaminofena, počevši nekoliko dana prije menstruacije, a nastavite sve do nekoliko dana nakon menstruacije. Ako ublažavanje bolova bez recepta nije dovoljno, mogli biste imati koristi od lijekova protiv bolova koji se izdaju na recept.
Korak 2
Promijenite vrstu oralne kontracepcije. Postoje dvije glavne vrste oralnih kontraceptiva: monofazni pripravci, u kojima svaka pilula ima istu količinu hormona; i trifazne pripravke u kojima razina hormona pilula može biti različita. Uzimanje monofaznog oralnog kontraceptiva, u kojem se koristi 35 mcg etil-estradiola ili manje, može pomoći u smanjenju glavobolje povezane s primjenom pilula, objašnjava Američko udruženje za glavobolju.
3. korak
Smanjite ili uklonite tablete "izvan tjedna". Mnoge vrste oralnih kontraceptiva sadrže sedam placebo tableta po 28-dnevnom ciklusu. Glavobolje su češće tijekom ovog "izvan tjedna", izvještava Brookside Medical Associates, organizacija koja pruža medicinske edukacijske materijale. Možete spriječiti ove glavobolje tako da smanjite "izvan tjedna" na tri dana ili u potpunosti uklonite placebo tablete, iako biste trebali porazgovarati sa svojim liječnikom prije nego što promijenite režim oralne kontracepcije.
4. korak
Uzimajte dodatni estrogen tijekom "izvan tjedna". Nacionalna zaklada za glavobolju napominje da žene koje razviju glavobolju dok uzimaju placebo tablete mogu uzimati dodatni estradiol, bilo u obliku flastera ili kao tableta, kako bi se smanjila glavobolja.
Stvari koje će vam trebati
-
Sredstva protiv bolova bez recepta
Led
ručnik za pranje
Estradiol dodaci
Upozorenje
Važno je da o svim promjenama koje želite unijeti u svoju kontracepcijsku rutinu razmotrite sa svojim liječnikom kako ne biste ugrozili njegovu učinkovitost.
