Trigliceridi su vrsta masnih kiselina u krvi koje tijelo koristi za energiju. Hipertrigliceridemija (visoki trigliceridi) i hiperkolesterolemija (visoki kolesterol) zajedno su poznati kao lipidni poremećaji. Lipidni poremećaji doprinose aterosklerozi, stanju u kojem arterije postaju uske i tvrde zbog nakupljanja masti. Ateroskleroza povećava rizik od moždanog udara, srčanog udara i srčanih bolesti. Tradicionalni tretmani za poremećaje lipida uključuju lijekove, zdravu prehranu i vježbanje. Biljke mogu smanjiti trigliceride, ali uspjeh mnogih temelji se na anegdotskim dokazima. Medicinski centar Sveučilišta u Marylandu preporučuje savjetovanje s liječnikom prije početka biljne terapije.
guggul
Guggul je u Indiji odobren za liječenje poremećaja lipida, prema mirovnom sustavu Peace Health, neprofitnom zdravstvenom sustavu. Tradicionalna ajurvedska medicina koristi guggul za liječenje ateroskleroze. Ali prema Medicinskom centru Sveučilišta u Marylandu i Mirovnom zdravlju, znanstveni dokazi o gugullovoj sposobnosti liječenja lipidnih poremećaja pomiješani su i još nisu utemeljeni.
Češnjak
Češnjak ima povijest upotrebe za visoki kolesterol i prevenciju ateroskleroze, ali Medicinski centar Sveučilišta Maryland napominje da nedavna istraživanja pokazuju da češnjak ima minimalan učinak na visoki kolesterol i visoke trigliceride. Češnjak može povećati rizik od krvarenja i nije za ljude koji uzimaju lijekove za razrjeđivanje krvi.
Ahilija Wilhelmsii
Achillea wilhelmsii je tradicionalna perzijska medicina. Istraživači iz kardiovaskularnog centra Isfahan na Sveučilištu medicinskih znanosti u Isfahanu u Iranu objavili su studiju 2000. godine u časopisu Drugs Under Experimental and Clinical Research o učincima ahilije wilhelmsii na krvni tlak i poremećaje lipida. Istraživači su otkrili da su upotreba ahilije wilhelmsii u usporedbi s placebom trigliceridi, kolesterol i krvni tlak značajno smanjeni. Oni iz studije izvijestili su da nema štetnih nuspojava, iako su potrebna velika ispitivanja.
psyllium
Psyllium je vrsta vlakana. Postoji puno potpornih istraživanja o pozitivnim učincima psilija na visoki kolesterol, ali psilij također može sniziti trigliceride. Medicinski centar Sveučilišta u Marylandu upozorava da psilij može sniziti šećer u krvi, pa dijabetičari trebaju razgovarati s liječnikom prije uzimanja psilija.
Crveni kvasac riža
Mirovno zdravlje kaže da se crvena kvasna riža prvenstveno koristi za liječenje visokog kolesterola, ali čini se da znatno snižava i trigliceride. Crvena kvasna riža može djelovati slično lijekovima za snižavanje kolesterola, pa bi oni koji uzimaju lijekove za snižavanje kolesterola trebali konzultirati liječnika prije uzimanja riže crvenog kvasca, prema Sveučilištu Maryland Medical Center.
Dodatne biljke
Ostalo bilje koje bi moglo pomoći u smanjenju triglicerida uključuje ispiranje i zeleni čaj. Mirovno zdravlje kaže da se čini da nuspojave pirinča, poput proljeva i plinova, nestaju s nastavkom upotrebe. Četiri ili više šalica zelenog čaja dnevno mogu sniziti trigliceride. Međutim, opseg učinka zelenog čaja na trigliceride nepoznat je, prema Mirovnom zdravstvu.
