Kombinacija smrznute pljeskavice od hamburgera i George Foreman roštilja olakšava obrok. Upute za George Foreman Grill opisuju kako kuhati smrznuti burger, ali imajte na umu da će, naravno, trebati više vremena nego svježe meso.
Savjet
Kuhajte smrznuti burger na roštilju George Foreman 13 do 25 minuta. Ukupno vrijeme ovisi o veličini peciva i željenom stupnju gotove.
Upute za roštilj George Foreman
Upute za George Foreman Grill objašnjavaju da na roštilju možete kuhati smrznutu hranu, uključujući hamburger torte. Jednostavno će trebati duže vremena dok se kuhati do sigurne temperature. U uputama se navodi da je najbolje koristiti svježe meso i povrće, jer je vrijeme njihova kuhanja i konačna kvaliteta.
Za smrznute ili svježe hamburgere koristite postavku srednje topline. Proizvođač predlaže prethodno zagrijavanje roštilja za otprilike 10 minuta prije upotrebe. Previše povišene vrućine moglo bi rezultirati suhim, prekuhanim burgerima. Nećete ubrzati postupak kuhanja hamburgera, a platit ćete cijenu bezglutenske paštete.
Za kuhanje na roštilju George Foreman potrebno je između 6 i 10 minuta svježeg hamburgera od 4 orada, a svježi pašteta od 8 grama potrebno je 10 do 14 minuta. Usporedite to vrijeme s uputama George Foreman Grill za smrznuti burger. Da bi smrznuti burger s 4 unce postigao unutarnju temperaturu od 160 stupnjeva Farenhajta - minimum koji preporučuje USDA - potrebno je 13 do 16 minuta. Za smrznuti burger od 8 oka, koji dostiže 160 stupnjeva F, potrebno je 18 do 21 minuta.
Obavezno prilijepite paštetu na donjoj tavi za roštilj dok kuhate samo jedan, smrznuti hamburger na roštilju George Foreman. Ako kuhate više hamburgera, ravnomjerno ih rasporedite - oko 1 inča. To osigurava najbolju raspodjelu topline i ravnomjerno kuhanje. Ako biste trebali ukloniti paštetu i utvrdite da se peče, jednostavno je vratite na roštilj dok meso ne postigne željenu temperaturu.
Hamburgers vs. Turkey Burgers
George Foreman Grill recepti također uključuju opcije za kuhanje smrznutih purećih hamburgera. Turski hamburgeri često se percipiraju kao zdraviji od govedine, i to je istina, sve dok se u paketu piše "mršava pureća puretina". Ako takva oznaka ne postoji, vaš burkey puretina može sadržavati tamno meso i kožu, što ga čini potencijalno manje zdravim od burger-a, kao što kažu Burger.
Zamrznuti goveđi hamburger od 3 unče, pečen ili na žaru, sadrži 251 kaloriju, 19, 6 grama bjelančevina i 18, 6 grama masti - od kojih je 7, 5 grama nezdrave zasićene vrste.
Pureća pureća pljeskavica od 3 unce izrađena od 85 posto mršavog mesa sadrži 212 kalorija, 22 grama bjelančevina i 13, 8 grama masti - od kojih je 3, 5 grama zasićenih. Potražite pureću paštetu spravljenu od 93 posto mršavog mesa za 176 kalorija, 22 grama proteina i samo 9, 7 grama masti - od kojih je 2, 5 grama zasićenih.
