Napravljeni od zaslađenog sira od rikote i duboko prženih školjki peciva, cannoli je obično visoko kaloričan. Iako se ovim talijanskim desertima teško može oduprijeti, najbolje ih je ostaviti u rijetkim prilikama ako pokušavate upravljati težinom. Bolja oklada je minijaturna cannolo - jedinstveni oblik cannolija - u kojoj je puno manje kalorija od verzije u punoj veličini.
Kalorije kalolija
Točni brojevi variraju ovisno o marki ili receptu, ali srednja kaneli iz jednog kafića sadrži oko 240 kalorija. Recept za bijelu čokoladu cannoli je još veći tov, na 339 kalorija po cannolu. Mini kanoli iz većeg dućana razumniji je za 85 kalorija po komadu. Pridržavajte se samo jednog od ovog koji će vam pomoći da prehranu pridržavate.
