Operacija želučanog bypass uključuje modificiranje vašeg želuca tako da u njemu ima manje hrane, što vam pomaže da se osjećate puni dok jedete manje kalorija. Nakon ovog postupka, postupno se krećete kroz faze plana obroka nakon operacije prije jela čvrste hrane. Kako vaš želudac nije iste veličine kao prije operacije, vaš dnevni unos kalorija smanjuje se. Vaš liječnik daje upute koje trebate slijediti u vezi s vašim obrokom obradbe obroka želučanog obroka i kalorijskim ciljevima.
Kalorije za prvih šest mjeseci
Odmah nakon operacije liječnik će vas staviti na plan tekućeg obroka koji pomaže vašem želucu da ozdravi od operacije. Postepeno napredujete do pročišćene i meke hrane prije nego što jedete čvrstu hranu i uspostavite normalan plan obroka za barijatriju. Nakon što ste u stanju jesti čvrstu hranu, tipični plan obrok za obrok želuca za prvih šest mjeseci sastoji se od tri mala obroka i dvije užine za ukupno između 1.000 i 1.300 kalorija dnevno.
Raspad kalorija
Cilj vašeg obroka nakon operacije je dobiti dovoljno hranjivih tvari dok se prilagođavate manjoj veličini vašeg želuca. Cilj je uravnotežiti svaki obrok s proteinima i povrćem ili voćem i unosite oko 50 grama proteina dnevno. Ako slijedite plan obroka od 1.000 do 1.300 kalorija nakon operacije, dobar cilj je da dvije užine sadrže 100 do 150 kalorija. Na temelju raspona kalorija ovog plana, vaša tri glavna obroka sadrže otprilike 250 do 350 kalorija.
Kalorije tijekom faze održavanja
Nakon prvih šest mjeseci, prijeći ćete na bariatrični plan održavanja, koji pruža malu količinu kalorija. Na planu održavanja uobičajeno je tri mala obroka i barem jedan međuobrok. I dalje ciljate na uravnotežene obroke, ali imate malo više kalorija za rad. Također ćete ciljati na 60 grama proteina svaki dan i držati se obroka s malo masti i šećera. Ukupni unos kalorija tijekom faze održavanja obično je između 1300 i 1500, prema podatku Bariatričkog centra Highland Hospital.
Tipični izbornik za održavanje
Jedna šalica visokih vlakana žitarica s 8 unci mlijeka i jedna banana za doručak vrsta je doručka koju možete očekivati da jedete na dijeti za održavanje. Jogurt pruža dobru užinu na ovom planu. Za ručak možete popiti sendvič od tune, koji se sastoji od tri unce tune s kriškom sira s malo masnoće i rajčicom na kruhu od cjelovitog pšenice, zajedno s malo dječje mrkve. Vrsta večere za koju možete očekivati da jede je 3 unce piletine s 1/2 šalice smeđe riže i 1 do 2 šalice brokule.
