Možda ćete biti pomalo iznenađeni veličinom svog eliptičnog trenera kada ga prvi put postavite u svoj dom. Prostorni zahtjev za eliptičnim može biti zavaravan ako ste ga vidjeli samo u fitness studiju - okruženju u kojem obično postoji nekoliko eliptičnih trenera koji stoje u velikim, otvorenim prostorima. Novi vlasnici eliptičara ponekad previdje visinu svog stroja. Imajte na umu da tijekom upotrebe morate stajati na eliptičnoj glavi, što povećava zahtjev za visinom.
Papučice za noge
Nožne papučice na eliptičnom trenažeru pomiču se gore i dolje kad upravljate strojem. Stajanje na nožne papučice dok montirate stroj dovest će vas do vaše najviše točke za određivanje koliko prostora će vam trebati.
Visina stropa
Općenito, strop od 8 stopa trebao bi biti dovoljan za rad stroja ako ste visok 6 ili kraći. Ako ste visoki više od 6 stopa, pažljivo izmjerite koliko eliptičan dodaje vašoj visini i usporedite taj lik s visinom stropa. Trebali biste osigurati sigurnosnu zonu od najmanje 4 do 6 inča između stropa i vrha glave kada stojite u najvišoj točki eliptičnog gibanja.
Podaci o proizvođaču
Često razmatranje visine i ukupne dimenzije eliptičnog trenera uključuju se u prodajne brošure, kao i na web stranicama proizvođača. Ako prodavaonica sportske opreme nema marku i model eliptičnog proizvoda koji želite kupiti postavljen na prodajnom podiju, pitajte prodavača je li dostupna literatura s visinama i dimenzijama.
Predmeti montirani na strop
Izbjegavajte postavljanje eliptičnih ispod svih učvršćenja koja su montirana na strop. Predmeti poput lustera i stropnih ventilatora ometat će vašu sposobnost da vježbate na vašem eliptičnom treneru. Također predstavljaju opasnost i mogu dovesti do ozljeda. Koristite zdrav razum pri postavljanju eliptičnih. Odaberite prostor koji omogućava puno prostora za glavu, kao i prostor oko eliptičnog, tako da možete lako montirati i demontirati eliptični, a da pritom ne udarite u glavu ili ne udarite u predmet.
