Enzimi papaje, koji se ekstrahiraju iz ploda, koriste se za razne prirodne zdravstvene tretmane. Najvažnije je što je enzim papain poznat po svojoj sposobnosti da pomogne probavi i podmiri nelagodne stomake. Simptomi oslabljene probave uključuju poremećaj u želucu, žgaravicu i plinove, što može uzrokovati značajnu nelagodu. Uzimanje enzima papaje može se upotrijebiti za pomoć vašem tijelu u probavi namirnica koje bi u protivnom mogle prouzrokovati probleme poput plina. Uvijek razgovarajte sa svojim liječnikom prije upotrebe bilo kojeg dodatka prehrani.
Korak 1
Pozovite svog liječnika kako biste razgovarali o pokušaju enzima papaje za liječenje plinom. Iako su enzimi prirodna tvar, mogu utjecati na lijekove poput varfarina, prema Health Squareu. Uz to, ako koristite druge lijekove na recept, bez recepta ili prirodne lijekove za liječenje drugih stanja, pitajte svog liječnika postoji li potencijalni rizik za interakcije ili narušavanje njihove učinkovitosti. Ako je moguće, ponesite sa sobom oznaku prehrambenih podataka za proizvod koji namjeravate koristiti. Informacije o hranjivim sastojcima općenito možete pronaći ako posjetite web stranicu proizvođača.
Korak 2
Uzmite enzime papaje prema uputama proizvođača kada prvi put primijetite simptome plinova. Dodavanje enzima u vaš probavni sustav može pomoći povećati sposobnost razgradnje hrane i izbacivanje iz želuca. To može pomoći smanjiti ozbiljnost i trajanje nelagode povezane s viškom plina. Korištenje enzima papaje za liječenje plinom može također pomoći povećati količinu hranjivih sastojaka koje vaše tijelo može izlučiti iz hrane koju jede povećavajući učinkovitost probave.
3. korak
Koristite enzime papaje redovito prema uputama proizvođača da spriječite pojavu viška plinova. Neke osobe s alergijama na hranu ili netolerancijom uzrokuju višak plina kao rezultat. Pojava može biti nepredvidiva, posebno ako hrana ili piće koje nije bilo uvredljivo nisu identificirani i uklonjeni iz vaše prehrane. Dopuna vašeg probavnog sustava enzimima papaje može pomoći povećati vašu sposobnost razgradnje hrane koja inače može uzrokovati nelagodu.
4. korak
Nadgledajte bilo kakve štetne reakcije na enzime papaje. Nuspojave uzimanja enzima papaje obično su rijetke, no neki pojedinci mogu osjetiti želudac želuca, žgaravicu, mučninu i značajan umor, osobito u visokim dozama. Ako osjetite simptome alergijske reakcije, kao što su otežano disanje, osip ili crvenilo kože, prestanite uzimati enzime i obratite se liječniku.
Savjet
Dodaci prehrani uvijek se trebaju uzimati pod nadzorom liječnika.
