Nutricionističke vrijednosti u dunkin 'krafnama karamel latte lite

Sadržaj:

Anonim

Dunkin 'Donuts Latte Lite dolazi u različitim okusima, uključujući karamelu, vaniliju i moku. Svi okusi sadrže jednaku količinu kalorija, masti i hranjivu vrijednost. Latte lite je u izborniku označen kao "DD Smart". To je zato što se smatra zdravijim od ostalih izbora. Za ljude koji gledaju njihove utege ili one koji pokušavaju kontrolirati unos masti, Dunkin 'Donuts Caramel Latte Lite je dobar izbor.

Žena koja drži papirnatu šalicu kave. Zasluge: olegkalina / iStock / Getty Images

Sastojci

Dunkin 'Donuts Caramel Latte Lite proizvodi se od obranog mlijeka. Latte ne daje značajnu količinu vitamina ili minerala u prehrani.

Ukupna procjena

I vruća i ledena verzija Dunkin 'Donuts Caramel Latte Lite ne sadrži masti, kolesterol i nemaju vlakana. Iako je piće malo ugljikohidrata, većina tih ugljikohidrata dolazi iz šećera. Na primjer, Dunkin 'Donuts Caramel Latte Lite male veličine sadrži 13 g ugljikohidrata. Od toga je 10 g šećera.

kalorije

Dunkin 'Donuts Caramel Latte Lite dolazi u tri veličine: maloj, srednjoj i velikoj. Sve tri veličine su barem 25 posto niže kalorije i masti u odnosu na usporedive ne-lite verzije. Mala veličina ima 80 kalorija, dok srednja ima 120 kalorija, a velika veličina, 160 kalorija.

Ostale prehrambene vrijednosti

Latte Lite sadrži smanjenu količinu šećera. Na primjer, Iced Latte sa šećerom Small, ne-lak latte, sadrži 27 g ugljikohidrata, dok lite inačica sadrži 13 g ugljikohidrata. I lite i ne-verzije sadrže istu količinu proteina: 7 g.

Nutricionističke vrijednosti u dunkin 'krafnama karamel latte lite