Baš kao i većina multivitaminskih dodataka bez recepta, Centrumovi proizvodi su obično sigurni za prosječnu zdravu osobu. Ali ako znate intolerancije ili alergije, Centrum možda nije dobro za vas. Ovi multivitaminski dodaci sadrže sastojke koji mogu izazvati neugodne - a ponekad i opasne - nuspojave.
Problemi s glutenom
Centrum multivitamini nisu izrađeni od sastojaka koji sadrže gluten poput pšeničnog brašna. Međutim, proizvođač objašnjava da, budući da određeni sastojci mogu postati kontaminirani glutenom tijekom prerade ili otpreme, tvrtka ne jamči da je konačni proizvod 100 posto bez glutena. Do unakrsne kontaminacije dolazi kada su sastojci koji su prirodno bez glutena izloženi glutenu. Na primjer, ako sastojci koji se koriste u Centrumu potječu iz biljke koja također prerađuje pšenicu, postoji mogućnost da gluten kontaminira uobičajene sastojke bez glutena prije nego što se otpremi. Ako znate da ste netolerantni na gluten ili vam je dijagnosticirana celijakija, Centrum multivitamini možda nisu prikladni za vas. Inače, mogli biste imati labavu stolicu, nadutost i jake stomačne grčeve povezane s intolerancijom na gluten.
Zabrinutost od soje
Neki multivitaminski proizvodi tvrtke Centrum, poput Flavor Burst Chews-a, sadrže soju alergena. Općenito alergije na soju uzrokuju blage reakcije, uključujući povraćanje, proljev, bol u želucu, kihanje, osip i crvene vodene oči. Međutim, ako ste ozbiljno alergični na soju, usta i grlo mogu započeti oticanje, što otežava disanje. Budući da su ti simptomi vjerovatno znakovi anafilaksije, morat ćete se uputiti u hitnu pomoć.
Problemi sa laktozom
Biti netolerantan na laktozu jednostavno znači da vaše tijelo ne može podnijeti laktozu - šećer iz mlijeka - vrlo dobro. Iz nekog razloga, nemate adekvatne količine enzima potrebnih za razgradnju laktoze. Većina multivitamina Centruma ne sadrži laktozu. Međutim, multivitamini za žvakanje tableta sadrže laktozu. Dakle, ako ste ti koji obično mora izbjegavati mlijeko, sir i sladoled, morat ćete preskočiti žvakaće sorte multivitamina Centrum. Inače, nakon uzimanja dodatka prehrani, možete postati grozni ili imati proljev.
Donja linija
Ako ste općenito zdravi i bez kroničnih stanja, ne biste trebali imati problema s uzimanjem multivitamina Centrum. Dodatak ima potencijal interakcije s lijekovima na recept ili drugim dodacima, mada je to neuobičajeno. Prije nego što započnete s novim lijekom, dodajte sve lijekove svom liječniku, čak i ako ih je bez recepta. Ako ste trudni ili dojite, prvo se obratite svom liječniku. Tijekom ove faze multivitamine u centrumu trebate uzimati sigurno, ali ćete htjeti dobiti odobrenje da biste bili sigurni.
