Shake Slimfast pomaže ljudima da smršaju od 1977. godine, prenosi CNN. Iako se pokazalo da dijeta sa nadomjeskom obroka djeluje korisno onima koji pokušavaju smršavjeti, neki dijetalci teško mogu tolerirati napitak Slimfast zbog sadržaja mlijeka i šećera, što može dovesti do proljeva. Razgovarajte sa svojim liječnikom prije nego što započnete bilo koji program mršavljenja.
Sadrži mlijeko
Ako osjetite proljev nakon što ste pili Slimfast, može doći zbog mlijeka. Mlijeko bez masti glavni je sastojak u dijetnom napitku. Nekim je ljudima teško probaviti ugljikohidrat poznat kao laktoza u mlijeku, jer njihova tijela ne proizvode dovoljno enzima laktaze potrebnog za njegov probavu. Ovo se stanje naziva netolerancijom na laktozu. Napuhanost, proljev i plinovi uobičajeni su simptomi netolerancije na laktozu, koje samo liječnik može dijagnosticirati.
Zamjena za šećer i proljev
Da bi vam pomogao u kontroli kalorija, Slimfast sadrži dva nadomjestka šećera: sukralozu i kaces acesulfam. Iako većina ljudi nema problema s toleriranjem ovih zaslađivača, neki mogu doživjeti proljev, stvaranje plinova i nadimanje, prema Columbia Health. Digestivni nusprodukti nadomjestaka šećera mogu se nalaziti u vašem debelom crijevu, što aktivira vaš debelo crijevo i razrjeđuje otpad vodom i dovodi do proljeva.
Sigurnost hrane i profinjenost
Ako je vaš proljev povezan sa Slimfastom bio izolirani događaj, možda je to došlo zbog kontaminacije bakterijom. Unilever, proizvođači tvrtke Slimfast, 2009. godine dobrovoljno su se prisjetili proizvoda gotovih za piće Slimfast s tržišta zbog onečišćenja mikroorganizmom Bacillus cereus, prema američkoj Agenciji za hranu i lijekove. Iako mikroorganizam možda ne uzrokuje ozbiljne zdravstvene probleme, može izazvati proljev, a u nekim slučajevima mučninu i povraćanje.
Alternativa Slimfast-u
Kao nadomjestak za zamjenu obroka, Slimfast vam pomaže izgubiti težinu ograničavajući vaš ukupni unos kalorija. Ako pijenje lijeka Slimfast uzrokuje proljev, možda biste trebali razmotriti alternativni plan mršavljenja. Za one koji imaju poteškoće u toleriranju sastojaka u Slimfast-u, trese za zamjenu obroka koji ne sadrže nadomjestke laktoze ili šećera mogu biti jednostavno rješenje. Ili, možete isprobati zdravu, uravnoteženu kalorično određenu prehranu koja vas uči kako jesti pravu hranu kako biste izgubili kilograme i održali zdravu težinu.
