Prije nego što završite osnovnu obuku američke mornarice, morate se kvalificirati za plivača treće klase. Potrebno je daljnje testiranje da biste se kvalificirali za napredne položaje u mornarici, ali svi se temelje na testu procjene plivačkih vještina. Morate biti dovoljno udobni u vodi u kojoj izgledate opušteno tijekom cijelog testa, kako je naglašeno u mornarskim smjernicama za plivanje.
Procjena vještina plivanja
Osnovna procjena plivačkih vještina mjeri vašu sposobnost da plivate 15 metara u vodi dubokoj u prsima, plivate još 15 metara vode u glavi, gazite vodu jednu punu minutu i plovite licem prema dolje jednu minutu. Osnovne lekcije plivanja podučavaju sve ove vještine, a prije početka osnovnog treninga trebali biste se s njima ugodno osjećati. Mornarica nudi popravne časove plivanja za one koji ne polože ovaj test minimalne vještine - ali u vojsci je vaš cilj nadmašiti zahtjev, a ne samo proći. Ispitivanje plivanja za plivača treće klase uključuje osnovni test ocjene plivačkih vještina, uz još nekoliko vještina koje osiguravaju da možete preživjeti u otvorenoj vodi bez flotacijskog uređaja u situaciji s čovjekom iznad broda.
Skok u vodi
Morate biti u mogućnosti skočiti u duboku vodu s platforme od 5 do 10 stopa i lako pronaći svoj put natrag na površinu. Ova aktivnost simulira skok broda i uključuje određeni skup pravila koja se tiču položaja tijela. Ne smijete se savijati u struku, a glava treba biti visoko podignuta. Noge treba prekrižiti na gležnju, a ruke prekrižiti na prsima. Unutarnju ruku biste trebali stisnuti uz nos, uhvativši rukavicu ispod čeljusti. To vas sprečava da izgubite stisak od udara vode.
Plivanje 50 metara
Morate moći plivati 50 metara bez zaustavljanja i zadržavanja uz bok bazena. Morate demonstrirati pravilnu tehniku kod prednjeg puzanja, prsa, stražnjeg udara i elementarnog leđnog udara. Mornarica ima vrlo specifične upute za svaki udar, uglavnom u vezi s tehnikama disanja i pogona. Naučite pravi udarac za svaki udarac i naučite izdisati pod vodom, tako da morate udahnuti tek kad dođete do daha. Vježbajte tehniku za koordiniranje pokreta ruku i nogu za optimalno pokretanje.
Float / Inflacija
Naginjanje plovku i napuhavanju odjeće tehnike su koje upotrebljavate da ostanete u vodi dok čekate spas, tako da vaše vještine moraju biti solidne. Test plivača treće klase zahtijeva da plutate licem prema dolje 5 minuta u bilo kojem položaju, izdahnite kroz nos i usta i okrećete se na vratu da biste ga udisali kroz usta. Pokreti ruku i nogu trebali bi vas držati na površini, ali pretjerano pomicanje položaja je neprihvatljivo. Za test na inflaciju, možete koristiti bilo koju metodu za punjenje košulje i hlača zrakom, ali morate ostati blizu površine cijeli proces. Odjeća mora biti dovoljno napuhana da možete lebdjeti bez pomicanja; borbe i potonuće nisu dopuštene.
