Koje su zdravstvene koristi kokuma?

Sadržaj:

Anonim

Ljudi u indijskoj regiji zapadnog Ghata kokum su dugo koristili i kao začin i kao lijek. Najnovija istraživanja govore da ovaj potencijal može imati potencijal suzbijanja apetita, zaštitnika zdravlja mozga i kao preventiva raka. Ali ovo laboratorijsko istraživanje mora biti praćeno kliničkim studijama na ljudima da bi se potvrdila njegova korisnost.

Boklina biljka je porijeklom iz Indije. Zasluge: anatoli / iStock / Getty Images

Biljka Kokum

Kokum, čije botaničko ime je Garcinia indica, ukrasno je voćka porijeklom iz Indije. Njezin sićušni plod pretvara se iz crvene u duboko ljubičastu kako dozrijeva, a bere se i suši u proljeće. Osušena korica voća, koja se koristi kao kulinarsko i ljekovito sredstvo, gotovo je crno obojena ljubičastom bojom, ima gnojne rubove i blago je ljepljiva, prema "Ljekoviti začini". Ima pomalo kiselog ukusa ali slabašnog, blago slatkog mirisa.

Kokum u Ayurvedi

Ajurvedski liječnici odavno koriste kokum za liječenje čireva, sprečavanje infekcija, poboljšanje probave, ublažavanje proljeva i zatvor, ublažavanje bolova u artritisu, liječenje upale uha i liječenje čira na želucu, stoji u saopćenju "Iscjeljujuće začine".

Kokum danas

Glavni aktivni sastojak Kokuma je garcinol, tvar koja ima antibakterijska, antioksidacijska i protuupalna svojstva. Čini se da može ubiti bakteriju H. pylori koja uzrokuje čireve, promiče zdravlje mozga pomažući rast neurona istovremeno zaustavljajući štetu od tvari koje ih mogu oksidirati i suzbijati proizvodnju reaktivnih vrsta kisika koje igraju ulogu u kardiovaskularnim bolestima i raku. Sadrži i hidroksicitričnu kiselinu ili HCA, sredstvo za suzbijanje apetita, izvještavaju "Ljekoviti začini". Kokumov maslac, emolient sličan shea ili kakao maslacu, često se koristi u kozmetici kao što su ruževi, hidratantne kreme, balzami i sapuni.

Kokum istraživanje

Istraživači Instituta za znanost i Centar za atomska istraživanja Bhabha u Mumbaiju, Indija, pokazali su da su kokumove antioksidacijske aktivnosti jače od mnogih drugih začina, voća i povrća. Njihovo je istraživanje, u kojem su sudjelovali štakori, objavljeno u „Current Science“. Istraživači sa Sveučilišta Wayne u Detroitu u Michiganu i Sveučilišta za farmaceutske znanosti i istraživanje Patil u Puneu u Indiji objavili su članak u "Journal of Hematology & Oncology" sugerirajući da bi kokum mogao biti koristan antikancerogeni agens. Ipak, istraživanje na ljudima još je potrebno.

Koje su zdravstvene koristi kokuma?