Horsetail je višegodišnja biljka koja se koristi kao biljni lijek. Postoji preko 20 vrsta konjskog repa. Prema Medicinskom centru Sveučilišta u Marylandu (UMMC), konjski rep koristi se prvenstveno za zaustavljanje krvarenja, zaliječenje čira i za liječenje problema s bubrezima. Horsetail sadrži silika, obilni mineral koji pomaže promociji jakih kostiju i zdrave kože, kose i noktiju.
Dodatak konjskog repa ne smije zamijeniti tradicionalnu medicinsku njegu; posavjetujte se s liječnikom prije uzimanja komorača.
Povijest
Horsetail je bliski srodnik paprati i biljka je bez cvatnje koja se nalazi u cijeloj Sjevernoj Americi, Aziji, Europi i na Bliskom istoku. Prema UMMC-u, njegova upotreba datira barem od rimske i grčke medicine. Konjski rep ima šuplje stabljike i izdanke koji podsjećaju na šparoge. Kad se hrenovka suši, u stabljikama se formiraju kristali silikagela i nalikuju pernatim repovima.
Osteoporoza
Kod osteoporoze gustoća kostiju je smanjena, što rezultira tankim, često lomljivim kostima. Povezana je s nedostatkom kalcija i česta je u starijih osoba. Prema UMMC-u, predložen je konjski rep za liječenje osteoporoze, budući da je silicij potreban za zdravlje kostiju. Iako je potrebno još istraživanja, UMMC kaže kako izgleda da konjski rep poboljšava gustoću kostiju.
kolagen
Kolagen je jedan od najbogatijih proteina u vašem tijelu. Povezuje i podržava kosti, tetive, kožu, hrskavicu i mišiće. Silicija je glavni sastojak kolagena i pomaže u održavanju zdravih tkiva. Silica se sama prodaje kao opći zdravstveni dodatak u nekoliko oblika, uključujući tekućinu i prah.
Apsorpcija kalcija
Silica pomaže vašem tijelu da upije kalcij. Kalcij je najzastupljeniji mineral u vašem tijelu. Potrebno je za zdravlje kostiju i pravilnu funkciju vaših mišića i živaca. Također je potrebna za pravilnu staničnu signalizaciju - komunikacijski sustav koji usmjerava staničnu aktivnost.
Krvarenje
Možete koristiti konjski rep iznutra i izvana. Zbog svoje sposobnosti smanjenja krvarenja koristi se za zaustavljanje krvarenja iz nosa i za liječenje posjekotina i rana, krvarenja hemoroida i teških menstrualnih krvarenja. Možete staviti sok od komorača direktno na ranu da zaustavite protok krvi.
Mjere opreza
Iako je konjski rep prirodni dodatak, može potaknuti nuspojave. Oralni dodaci konjskog repa mogu smanjiti razinu vitamina B-1. Ako uzimate dodatke konjskim konjima, korisno je uzeti i dodatak B-kompleksa, kako biste spriječili nedostatak. Prema UMMC-u, ne preporučuje se dugotrajno uzimanje konjskog repa. Ne smijete koristiti konjski rep ako imate dijabetes, bubrežne bolesti, giht ili bolesti srca. Savjetuje vam se da ne pijete alkohol redovito ako se dopunjujete hrenom.
