Mnogi pogrešno vjeruju da je sva flaširana voda izvorska voda. Većina flaširane vode, međutim, dolazi iz drugih vrsta izvora. Moja izvorska voda na web stranici opisuje izvorsku vodu kao da potiče iz podzemne opskrbe vodom koja teče prema zemljinoj površini. Bilo da se prirodno ili mehanički sili na površinu, izvorska voda mora potjecati s primarnog izvorišta. Jednom kada se sakupi, voda bi trebala imati iste fizičke karakteristike kao voda iz izvorišta.
Bikarbonat
Soda bikarbona prisutna u svim organima i biološkim tekućinama djeluje kao tampon za održavanje pravilne pH ravnoteže u tijelu. Želudac izlučuje bikarbonat kao pomoć u probavi. Jednostavna mješavina sode bikarbone i vode može smiriti želudac želuca uzrokovanu viškom proizvodnje kiseline. Soda bikarbona igra ključnu ulogu u održavanju ukupnog zdravlja. Web stranica s magnezijem kaže da bikarbonat može spriječiti bubrežne kamence i smanjiti umor kod sportaša. Web stranica dodaje da izvorske vode sadrže različite razine bikarbonata, od desetaka do stotina mg / L u mirnim vodama i nekoliko stotina do tisuća mg / L u pjenušavim vodama.
Natrij
Natrij, najviše prepoznatljiv u kombinaciji s kloridom kao kuhinjskom soli, služi za regulaciju vode u tijelu. Kretanje natrija između pojedinih stanica pomaže generirati električne signale koji omogućuju mozgu komunikaciju sa središnjim živčanim sustavom i mišićima. Dijeta bogata natrijem može kod nekih pojedinaca dovesti do povišenog krvnog tlaka. Sadržaj natrija uvelike varira od jedne marke izvorske vode do druge. Čista voda za Washington preporučuje ljudima koji su na dijeti sa malo soli, prije kupnje provjeriti sadržaj natrija u svakoj marki flaširane izvorske vode.
kalcijum
Ljudsko tijelo sadrži više kalcija nego bilo koji drugi mineral, prema MedlinePlus, publikaciji Nacionalnih instituta za zdravlje. Najveći postotak kalcija u vašem tijelu nalazi se u koštanom tkivu. Preostalih 1 posto cirkulira u krvi i nastanjuje ostale tekućine i stanice. Kalcij, uobičajeno poznat po zdravlju kostiju i zuba, pomaže i u zgrušavanju krvi, radu središnjeg živčanog sustava i razvoju mišića. Članak iz rujna 2006. godine u "HSS Journal" navodi da izvorske vode u SAD-u i Kanadi daju relativno niske prehrambene koncentracije kalcija u prosjeku 21, 8 mg / L.
Magnezij
Institut Linus Pauling na Državnom sveučilištu Oregon navodi magnezij kao mineral koji je važan za tjelesnu strukturu i funkcije. Otprilike 60 posto cijelog magnezija pohranjeno je u kosturu, gotovo 27 posto u mišićima, a ostatak unutar ostalih stanica i izvan staničnog tkiva. Magnezij igra ključnu ulogu u proizvodnji energije, prijenosu živčanog signala i kontroli mišićnih kontrakcija. Većina izvorskih voda u SAD-u obično sadrži nisku razinu magnezija. Kalifornijska izvorska voda Noa, prikupljena iz tvrtke Adobe Springs, ima nevjerojatnih 110 mg / L.
