Možda ste čuli kod domaćih protuotrova protiv kvasnih infekcija: jabukovača za infekciju kvasca, kokosovog ulja za infekciju kvasca i najčešćeg soka od brusnice za infekciju kvasca. Ali jesu li ove tvrdnje soka od brusnice koje sprečavaju infekcije kvasca potkrijepljene?
Sok od brusnice za infekciju kvascem
Prvo: što je točno infekcija kvascem? Prema Michigan Medicine, infekcija kvascem ukazuje da prekomjerna količina stanica kvasca raste u vagini. Općenito, vaša vagina sadrži malu količinu stanica kvasca, zajedno sa zdravim bakterijama. Neravnoteža može potaknuti rast kvasca.
Potencijalni uzroci kvasnih infekcija uključuju uzimanje antibiotika, trudnoću i zdravstvena stanja, poput dijabetesa. Simptomi se mogu kretati od boli i grlobolje do jakog svrbeža. Obavezno se posavjetujte s liječnikom ako imate ove simptome.
Postoje tvrdnje da sok od brusnice može pomoći u sprečavanju infekcija kvascima. Ipak, prema Medicinskom centru Sveučilišta u Rochesteru, ove su tvrdnje neutemeljene.
Pa kako liječiti infekcije kvasca? Michigan Medicine tvrdi da se vaginalni kvasac infekcija obično liječi antifungalnom kremom ili čepićem umetnutim u vaginu, ili antifungalnim tabletama na recept koje uzimate samo jednom. Borske kapsule mogu se koristiti i za liječenje infekcija kvascima. Posavjetujte se s medicinskim stručnjakom o mogućnostima liječenja.
Sok od brusnice i UTI
Potrošnja soka od brusnice često je povezana s infekcijama mokraćnog sustava (UTI), a ne infekcijom kvasca. Možda ste čuli da redovito pijenje soka od brusnice sprečava UTI. Bez obzira vrijedi li ova aplikacija soka od brusnica ili ne, još je uvijek u zraku.
Jedna revizija iz svibnja 2016., koju je objavila kompanija Advances in Nutrition , otkrila je da dokazi o soku brusnice i prevenciji UTI dovode do sukobljenih zaključaka. Rezultati su često ovisili o populaciji koja se testira, i dok su neke studije potvrdile djelotvornost soka od brusnice u prevenciji UTI-a, druge su pokazale da se sok od brusnice ne može preporučiti za prevenciju UTI-a.
U članku za kliniku Cleveland, dr. Courtenay Moore, dr. Med., Navodi da "sok od brusnice ne može škoditi, a može pomoći", kada je riječ o UTI-ima, dodajući da je pokušaj soka od brusnice kao preventivna mjera mali rizik. Da bi se spriječio UTI, dr. Moore preporučuje poduzimanje mjera opreza nakon seksualne aktivnosti, razvijanje dobrih crijevnih navika i uravnoteženje "dobrih" i loših bakterija.
Dok brusnice (u soku od brusnice) imaju tvar koja može spriječiti da se bakterije E.coli zalijepe na stijenku mokraćnog mjehura, one nisu osobito korisne za one koji pate od UTI-a, kaže Better Health Channel, zauzimajući manje dvosmisleno stajalište o učinkovitosti Sok od brusnica. U stvari, sok od brusnice može promijeniti rad nekih antibiotika, stoga je najbolje konzultirati se s liječnikom ako ga pijete redovito.
Ostale blagodati soka od brusnica
Sok od brusnice zbog infekcije kvasca možda neće izdržati, ali to ne znači da bismo trebali potpuno ukinuti sok od brusnica. Medicinski centar Sveučilišta u Rochesteru, navodi medicinski ispravne svrhe soka. Kao što je spomenuto, blokiraju kemikalije potrebne za E.Coli da se pričvrsti na zid mjehura.
Štoviše, može spriječiti čir na želucu uzrokovan bakterijom H. pylori; može povećati kiselost mokraće smanjenjem pH, a neka istraživanja čak sugeriraju da sok od brusnice može pomoći smanjenju zubnog plaka. Pretpostavlja se da sok od brusnice sadrži vitamin C koji može pomoći kod infekcija gornjih dišnih puteva, mada su te tvrdnje neutemeljene.
Iako sok od brusnice neće izliječiti ili spriječiti infekciju kvascem, možda će biti vrijedno gutati zbog drugih koristi. Pazite da ga pijete umjereno i konzultirajte se s liječnikom ako ga pijete redovito, osobito dok uzimate antibiotike.
