Gubitak kilograma može utjecati na vaše bubrege, ponekad na nepredvidive načine. Ako već imate bolest bubrega, liječnik vam može predložiti da dobijete kilograme ili izbjegnete gubitak kilograma. No, osobama sa stanjima koja prijete bubrezima kao sekundarna komplikacija, poput visokog krvnog tlaka ili dijabetesa, može se propisati gubitak tjelesne težine. Napokon, i ekstremno povećanje kilograma i ekstremno mršavljenje mogu vas dovesti u rizik od bubrežnih kamenaca. Vaš liječnik može preporučiti razumne planove koji će vam pomoći postići cilj s težinom koji je najprikladniji vašem stanju.
Posljedice za dijabetičare
Osobe s dijabetesom mogu pretrpjeti komplikaciju bolesti bubrega, prema Američkoj udruzi za dijabetes. Visoka razina šećera u krvi uobičajena za dijabetičare donosi više šećera u bubrege, zbog čega djeluju dodatno naporno na filtriranju otpada. Ovaj dodatni stres potencijalno dovodi do viška proteina koji se oslobađa u urinu, sindroma poznatog kao makroalbuminurija. Ako se ne liječi, proces dovodi do bolesti bubrega i čak potpunog zatajenja bubrega. ADA napominje da visoki krvni tlak ubrzava proces zatajenja bubrega.
Preporuka
Gubitak kilograma ključna je komponenta kontrole krvnog tlaka, što zauzvrat može zaustaviti progresiju bubrežnih bolesti povezanih s dijabetesom. Ako vaši napori da izgubite kilograme uključuju održavanje razumne količine škroba i šećera, rezultirajuća stabilizirana razina glukoze također će umanjiti šanse da se pokrene lančana reakcija povezana s makroalbuminurijom.
Nedostaci gubitka težine
Za ljude koji imaju kroničnu bolest bubrega, mršavljenje može biti opasno. Do nezdravog smanjenja kalorija i ključnih hranjivih sastojaka dolazi jer stanje smanjuje vaš apetit. Osim toga, vaš liječnik može vam reći da ograničavate više hrane što dodatno prijeti kalorijskom potrošnjom ako se ne obratite drugoj grupi hrane. Adekvatni unos kalorija ključan je za pacijente s bubrezima kako bi se održala energija potrebna za svakodnevni život, kao i za dijalizu ili operaciju. U mnogim slučajevima bubrežni bolesnici moraju ili povećati težinu ili ostati na tjelesnoj težini, prema Nacionalnoj zakladi za bubrege.
Preporuka
Neki bolesnici s bubrezima gube na opasnim količinama kilograma ako su na dijeti s malo proteina. Također im se može savjetovati da smanje natrij, kalij, kalcij i fosfor što dodatno ograničava njihovu opskrbu hranom. Ako spadate u ovu skupinu ograničene prehrane, liječnik vam može preporučiti da unosite dodatne kalorije iz masti ili ugljikohidrata poput pekmeza i meda.
Bubrežni kamenci
I pretilost i ekstremne strategije mršavljenja dovode vas u rizik od razvoja bubrežnih kamenaca, prema Nacionalnoj zakladi za bubrege. Prekomjerni unos hrane i debljanje dodatno opterećuju glavne organe, uključujući bubrege. Suprotno tome, visokoproteinska dijeta s niskim udjelom ugljikohidrata može uzrokovati bubrežne kamence jer prekomjerni protein dovodi do nakupljanja mokraćne kiseline, uzroka jedne vrste bubrežnog kamena. Operacija za gubitak kilograma može uzrokovati i bubrežne kamence, napominje Nacionalna zaklada za bubrege. Ove operacije mijenjaju način rada vašeg probavnog trakta, što potencijalno dovodi do nakupljanja oksalata, druge kemikalije koja može pospješiti stvaranje bubrežnih kamenaca.
Preporuka
Postepeno dobivanje zdravije tjelesne težine može umanjiti vaše šanse za razvoj bubrežnih kamenaca, posebno ako smanjite kukuruzni sirup s visokim fruktozom i slanu junk hranu. Ako ustanovite da dijeta sa niskim udjelom ugljikohidrata djeluje na vas, zadržite broj bjelančevina na 50 grama ili manje. Ako vaš liječnik vjeruje da je operacija gubitka kilograma ključna za vaše cjelokupno zdravlje, pitajte što možete učiniti da smanjite šansu za razvoj bubrežnih kamenaca.
