Fitnes i prehrana stupnjeva

Sadržaj:

Anonim

Stupanj tjelesnog odgoja

Ako steknete stupanj prvostupnika fizičkog odgoja, pripremit će vas za podučavanje tečajeva tjelesnog odgoja u školama, za podučavanje grupnih vježbi, služiti kao osobni trener ili trenirati timske sportove. Neki programi omogućuju vam specijalizaciju u određenom sportu ili aktivnosti poput aerobika ili treninga s utezima. Program stupnja tjelesnog odgoja pružit će vam vještine koje su vam potrebne kako biste motivirali druge da ostanu u formi. Uobičajeni tečajevi uključuju biomehaniku, zdravlje i tjelesnu kondiciju za osobe s posebnim potrebama.

Vježba znanosti

Program znanosti o vježbanju pripremit će vas za karijeru u podučavanju vježbi, razvoju programa vježbanja ili istraživanju. Znanost vježbanja uključuje proučavanje mehanike ljudskog kretanja i funkcioniranja sustava ljudskog tijela. Otkrićete kako vježba utječe na tijelo i pomaže u rehabilitaciji ozlijeđenih mišića. Također ćete naučiti kako osmisliti i razviti učinkovite programe vježbanja, kako primijeniti tehnike prevencije ozljeda i kako izmjeriti razinu tjelesne kondicije. Uobičajeni tečajevi uključuju fiziologiju tjelovježbe, anatomiju i prvu pomoć.

Prehrana stupanj

Ako steknete diplomu o prehrani, omogućit će vam da radite kao nutricionist ili dijetetičar u bolnicama, staračkim domovima, javnim zdravstvenim klinikama, školama i kućnim zdravstvenim agencijama. Programi diplome prehrane dizajnirani su tako da studentima omoguće dubinski uvid u nutritivne sadržaje različitih namirnica, prehrambene potrebe ljudskog tijela, utjecaj različitih tehnika pripreme hrane, odnos između prehrane i bolesti i učinke problema vezanih uz prehranu javnosti poput pretilosti. Naučit ćete kako pomoći pacijentima da odaberu i pripreme hranu koja zadovoljava njihove prehrambene potrebe te kako osmisliti i razviti učinkovite obrazovne programe o prehrani. Uobičajeni tečajevi uključuju kemiju, biologiju i prehranu.

Stupanj sustava usluživanja hrane

Sa diplomskom diplomom o sustavima usluge prehrane, možete raditi na tome da osigurate da je sva hrana koja je dostupna javnosti u ustanovama vezanim uz hranu poput restorana i mjesta brze hrane pravilno pripremljena, sigurno pohranjena i točno označena. Naučit ćete o odnosu između potrošača i hrane te o sigurnosnim pitanjima u vezi s različitim materijalima i tehnikama koje se koriste za pakiranje hrane. Neki će vam programi omogućiti da se specijalizirate za određeno područje poput pakiranja hrane, upravljanja sustavima hrane ili distribucije hrane. Uobičajeni tečajevi uključuju prehranu, kemiju, marketing i komunikacije i sigurnost hrane.

Fitnes i prehrana stupnjeva