Online fitness trening je savršeno rješenje za ljude koji nemaju vremena ili novca. Pohađanje nastave putem interneta u udobnosti vlastitog doma prikladno je, privatno i jeftinije od članstva u teretani i osobnog trenera. Najbolje internetske stranice za fitnes trening nude raznolikost, inovativnost, kvalitetnu poduku i jednostavnu upotrebu.
Dnevno sagorijevanje
Daily Burn nudi preko 1000 treninga koji su dostupni za strujanje putem interneta, uključujući kardio, intenzivni trening, trening vježbe i jogu visokog intenziteta. Nastava je uzbudljiva, zanimljiva i zahtjevna, a predavaju ih certificirani profesionalni treneri. Također ćete naći predavanja koje podučavaju treneri slavnih osoba, uključujući Bob Harper iz "Najvećeg gubitnika".
Mjesečno članstvo iznosi 19, 95 USD u vrijeme objave i uključuje neograničen pristup svim razredima i mogućnost prilagodbe plana vježbanja vašim ciljevima. Također možete sudjelovati u internetskoj zajednici Daily Burn i dobiti motivaciju.
Teretana Amerika
Gym America je sve na jednom mjestu za sve vaše fitness ciljeve. Odaberite između stotina stručno dizajniranih planova vježbanja prilagođenih vašoj razini fitnessa i osobnim ciljevima. Gym America također nudi personalizirane planove prehrane, tako da možete biti u tijeku s planovima i receptima obroka koji su specifični za cilj.
Pratite svoje vježbanje i prehranu, sudjelujte u gubicima tjelesne težine i kondicijskim izazovima, postavite stranicu osobnog profila i povežite se s prijateljima i koristite iPhone aplikaciju za praćenje u stvarnom vremenu. U trenutku objave, članstvo u tjelovježbi i prehrani iznosi 12, 99 USD mjesečno.
Fitocracy
Postanite "fitokrat" i dobit ćete "svoj vlastiti osobni trener koji pruža sve što vam je potrebno da biste ušli u najbolji oblik svog života", navodi se na web stranici Fitokracije.
Sve započinje procjenom kondicije od strane stručnog trenera, koji će vam onda stvoriti osobni plan, uključujući personaliziranu prehranu i prilagođene treninge. Česti kontakti s vašim trenerom pomažu vam da ostanete odgovorni i motivirate vas. Planovi počinju od 1 USD dnevno. Vi birate trenera koji najbolje odgovara vašim potrebama ili dobijete preporuku osoblja Fitokracije.
