Mnogi ljudi su svjesni mršavljenja učinaka cigareta. To se najviše očituje u debljanju koje se toliko često vidi kod ljudi koji odustanu od pušenja. Ali aspekti kontrole tjelesne težine pušenja ostavljaju mnoge ljude da se pitaju o prednostima upotrebe nikotinske gume kao manje štetnog pristupa spuštanju kilograma. Prije nego što pokušate s tim, važno je razumjeti posljedice upotrebe bilo kog nikotinskog proizvoda. Prije usvajanja bilo kojeg programa mršavljenja posavjetujte se s liječnikom.
Nikotinska guma
Nikotin je lijek koji izaziva ovisnost, izvijestila je Carrie Paulus, istraživačica sa Sveučilišta Vanderbilt. Mnogi se godinama bore da razbiju svoje navike; neki nikad ne. Nikotinska guma dizajnirana je tako da pomogne pojedincima da se polako oslobode svojih ovisnosti o nikotinu bez zaustavljanja hladne ćuretine. Guma uklanja i oralno udisanje lijeka putem cigareta, što je vrlo nezdravo i oštećuje pluća, srce i ostale dijelove vašeg tijela.
Potencijalne koristi
Nikotin ima dvije prednosti povezane s težinom. Prema web stranici magazina "Health", sredstvo za suzbijanje gladi - nikotin podiže razinu glikogena u krvi u vašem tijelu, smanjujući apetit. Također povećava razinu dopamina - neurotransmitera koji mijenja raspoloženje i povećava sreću - u mozgu. Hrana, posebno visokokalorična hrana, također podiže razinu dopamina. Korištenjem nikotina smanjujete kemijsku želju za hranom.
Povećanje težine
Ovisno o vašem stanju i statusu pušenja, korištenje nikotinske gume može se podudarati s stvarnim povećanjem tjelesne težine. To je zato što nikotinska guma pomaže da vam otkloni ovisnost o cigaretama, što omogućava veći unos nikotina. Uz to, pušenje uključuje i druge čimbenike koji mogu zadržati tjelesnu težinu na vašem tijelu. Ako prelazite s pušenja na nikotinsku gumu, vjerojatnije je da ćete doživjeti neko povećanje kilograma, prenosi "Health". Samo ako nikotin koji nije pušio konzumirao bi potencijalni gubitak kilograma koji je posljedica nikotina.
rizici
Korištenje nikotina može biti vrlo štetno za tijelo, savjetuje Paulus. Većina nikotinskih desni namijenjena je upotrebi samo ograničeno vrijeme, jer produljena upotreba može biti štetna za usta i desni. Uz to, ovisnost o nikotinskoj gumi i dalje je moguća i može vas odvesti na druge izvore lijeka, uključujući pušenje. Iako je guma znatno manje destruktivna od oralnog udisanja, ona nikako nije sigurna.
Stručnjak uvid
Iako nikotin može utjecati na vašu težinu suzbijajući glad i povećavajući sreću, to nije preporučeni pristup gubitku kilograma, potvrđuje Paulus. Pušači teže dobivaju na težini kad prestanu s nikotinom jer gube njegove učinke za mršavljenje. Čim prestanete koristiti nikotin, dobit ćete težinu koju ste odbacili, a ako ne upotrebljavate lijek, nesigurno je početi ga koristiti isključivo iz kozmetičkih razloga. Ovisnost bi lako mogla učiniti više štete nego koristi.
